Biltong csirkehĂșs friss korianderrel Ă©s szezĂĄmmaggal dĂ­szĂ­tve, szaftosan tĂĄlalva

Biltong csirkehĂșssal

A biltong csirkehĂșs egy afrikai eredetƱ Ă©tel, amelyet az Ă­nycsiklandĂł fƱszeres hĂșsok kedvelƑi imĂĄdnak. A biltong fƱszerkeverĂ©k, amely gyakran tartalmaz kömĂ©nyt, koriandert Ă©s chiliport, rendkĂ­vĂŒli Ă­zeket ad a csirkehĂșsnak. A csirkehĂșs enyhĂ©n pirĂ­tva Ă©s fƱszerezve szaftos Ă©s Ă­nycsiklandĂł Ă©telt eredmĂ©nyez, amely egy igazi Ă­zĂ©lmĂ©nyt biztosĂ­t. A koriander Ă©s a szezĂĄmmag frissĂ­tƑ Ă©s ropogĂłs elemeket adnak, hogy a fogĂĄs mĂ©g kĂŒlönlegesebb legyen.

ElƑkĂ©szĂŒlet 10 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 20 perc
800 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

HozzĂĄvalĂłk

Adagok: 4
⭕ 500 g CsirkehĂșs (mell)
⭕ 2 ek. Biltong fƱszerkeverĂ©k
⭕ 1 tk. Só
⭕ 1 csipet Bors
⭕ 2 ek. Olívaolaj
⭕ 2 gerezd Fokhagyma
⭕ 1 ek. Lime lĂ©
⭕ 2 ág Friss koriander
⭕ 1 ek. Szezámmag

BevĂĄsĂĄrlĂł kosĂĄr ikon BevĂĄsĂĄrlĂł lista (0)

    Allergén informåció

    Elkészítési Lépések

    1

    A csirkehĂșst vĂĄgd vĂ©kony csĂ­kokra. A fokhagymĂĄt aprĂłra vĂĄgd, majd keverd össze a biltong fƱszerkeverĂ©kkel, sĂłval, borssal Ă©s lime lĂ©vel.

    A csirkehĂșst vĂĄgd egyenletesen, hogy minden darab jĂłl ĂĄtjĂĄrja a fƱszerkeverĂ©k.

    2

    A fƱszeres csirkehĂșst pihentesd 20-30 percig, hogy az Ă­zek összeĂ©rjenek.

    Ha idƑd engedi, akĂĄr egy Ă©jszakĂĄn ĂĄt is hagyhatod a hĂșst marinĂĄlĂłdni a hƱtƑben, hogy mĂ©g Ă­zletesebb legyen.

    3

    MelegĂ­ts olĂ­vaolajat egy serpenyƑben, Ă©s add hozzĂĄ a fƱszeres csirkehĂșst. PirĂ­tsd közepes lĂĄngon 5-7 percig, amĂ­g a hĂșs szĂ©pen megpirul Ă©s ĂĄtsĂŒl.

    A csirkehĂșst ne sĂŒsd tĂșl, mert akkor kiszĂĄradhat. Figyelj rĂĄ, hogy kĂ­vĂŒl ropogĂłs, belĂŒl szaftos maradjon.

    4

    A sĂŒlt csirkehĂșst vedd le a tƱzrƑl, Ă©s szĂłrd meg friss korianderrel Ă©s szezĂĄmmaggal.

    A koriander friss Ă­ze remekĂŒl illik a biltongos fƱszerekhez, mĂ­g a szezĂĄmmag extra ropogĂłssĂĄgot ad az Ă©telnek.

    5

    TĂĄlald az elkĂ©szĂŒlt biltong csirkehĂșst egy egyszerƱ salĂĄtĂĄval, vagy köretkĂ©nt egy finom, könnyƱ Ă©tkezĂ©shez.