Elote avok谩d贸val t谩lalva, friss korianderrel 茅s feta sajttal megsz贸rva

Elote avok谩d贸val

A mexik贸i elote, m谩s n茅ven grillezett kukorica, egy autentikus 茅tel, amely a latin-amerikai utcai 茅tkez茅sek fontos r茅sz茅t k茅pezi. Az avok谩d贸val k茅sz眉lt v谩ltozata 煤j szintre emeli az 茅tel 铆z茅t, a kr茅mes avok谩d贸 茅s a f疟szeres feta sajt t枚k茅letes egyens煤lyt alkot. A lime 茅s koriander frissess茅ge m茅g k眉l枚nlegesebb茅 teszi ezt az egyszer疟, de 铆nycsikland贸 茅telt. T枚k茅letes v谩laszt谩s grillez茅shez, de ak谩r egy laza vacsor谩hoz is ide谩lis. Az 茅tel a ny谩ri h贸napokban k眉l枚n枚sen friss铆t艖 hat谩s煤, 茅s nagyszer疟en illik egy bar谩ti 枚sszej枚vetelhez.

El艖k茅sz眉let 20 perc
Elk茅sz铆t茅s 15 perc
Teljes 35 perc
1800 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozz谩val贸k

Adagok: 4
4 db Friss kukorica
2 db Avok谩d贸
100 g Tejf枚l
1 db Lime
50 g Feta sajt
1 ek. Koriander
1 tk. Chili por
0.5 tk. S贸
0.5 tk. Frissen 艖r枚lt bors

Bev谩s谩rl贸 kos谩r ikon Bev谩s谩rl贸 lista (0)

    Allerg茅n inform谩ci贸

    Elk茅sz铆t茅si L茅p茅sek

    1

    El艖sz枚r is, tedd fel a kukoric谩t f艖zni. Ha friss kukoric谩t haszn谩lsz, forralj vizet egy nagy l谩basban, majd tedd bele a kukoric谩t 茅s f艖zd 10-15 percig, am铆g a szemek megpuhulnak.

    Ha sietsz, haszn谩lhatsz mikr贸s kukoric谩t is, amit 5-7 perc alatt is megf艖zhetsz.

    2

    Am铆g a kukorica f艖, k茅sz铆tsd el a sz贸szt. Az avok谩d贸kat v谩gd f茅lbe, t谩vol铆tsd el a magjukat, majd kanalazd ki a h煤sukat. Egy t谩lban p眉r茅s铆tsd az avok谩d贸t, majd add hozz谩 a tejf枚lt, a lime lev茅t 茅s a chili port.

    Az avok谩d贸t k枚nnyebben p眉r茅s铆theted, ha el艖tte egy kicsit megpuh铆tod 鈥 茅rdemes a lime lev茅t el艖sz枚r hozz谩adni, hogy ne barnuljon meg.

    3

    Reszeld le a feta sajtot, majd keverd hozz谩 az avok谩d贸s sz贸szhoz. 脥zes铆tsd s贸val 茅s borssal, 茅s alaposan keverd 枚ssze, hogy a sz贸sz egys茅ges legyen.

    Ha nem szereted a feta sajt er艖s 铆z茅t, haszn谩lhatsz mascarpon茅t is a l谩gyabb 铆zhat谩s 茅rdek茅ben.

    4

    Miut谩n a kukorica elk茅sz眉lt, vedd ki a v铆zb艖l 茅s hagyd egy kicsit h疟lni. Ezut谩n kend meg az avok谩d贸s sz贸sszal, egyenletesen eloszlatva a kukorica minden oldal谩n.

    Haszn谩lj egy ecsetet vagy spatul谩t a sz贸sz felvitel茅hez, hogy ne szakadjon meg a kukorica h茅ja.

    5

    T谩lald a kukoric谩t a feta sajtos avok谩d贸 sz贸sszal megkent verzi贸ban, 茅s sz贸rd meg friss korianderrel. Egy utols贸 csipetnyi chili porral 茅s egy kis frissen 艖r枚lt borssal is megsz贸rhatod a v茅g茅n.

    Ha szereted az er艖sebb 铆zeket, egy kev茅s extra chili porral m茅g fokozhatod a f疟szeres hat谩st.