Fasolada feta sajttal megszórva, babos leves tálalva friss olívaolajjal

Fasolada feta sajttal megszórva

A fasolada a görög konyha egyik legismertebb ételének számít, amely az egyszerű alapanyagokból készült ínycsiklandó étkezést kínál. A feta sajt hozzáadása egy friss és sós ízt ad, amely tökéletesen kiegészíti a gazdag, paradicsomos alapot. A fasolada egy igazi klasszikus étel, amelyet a görög konyha szerelmesei az évtizedek során kedveltek meg, és mára a mediterrán étkezések alapját képezi.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 1 óra 30 perc
Teljes 1 óra 45 perc
950 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
300 g Száraz bab
1 db Vöröshagyma
5 gerezd Fokhagyma
2 db Sárgarépa
1 db Zeller szár
3 ek. Olívaolaj
250 g Paradicsom püré
2 db Babérlevél
1 tk.
0.5 tk. Frissen őrölt bors
1 l Víz
100 g Feta sajt

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A száraz babot előző este áztasd be bő vízbe. Másnap öntsd le, és tedd félre.

    Az áztatás segít a bab főzési idejének lerövidítésében és könnyebbé teszi az emésztést.

    2

    A vöröshagymát és fokhagymát vágd apróra. A sárgarépát hámozd meg, és vágd karikákra, a zellert pedig szeleteld fel.

    Az apróra vágott zöldségek jobban kioldják az ízeket, és a leves hamarabb elkészül.

    3

    Egy nagy fazékban forrósíts fel 2 evőkanál olívaolajat, és párold meg rajta a hagymákat és fokhagymát 2-3 percig, amíg üvegesedni nem kezd.

    A fokhagyma és hagyma alacsony hőmérsékleten történő párolása fokozza az ízeket anélkül, hogy megégne.

    4

    Add hozzá a sárgarépát, zellert, majd öntsd hozzá a paradicsom pürét. Keverd jól össze, és párold még 5 percig.

    A paradicsom püré gazdag alapot ad a levesnek, de ügyelj arra, hogy ne égjen le a fazékban.

    5

    Tedd a babot a fazékba, öntsd rá a vizet, add hozzá a babérleveleket, sót és frissen őrölt borsot. Forrald fel, majd csökkentsd a hőmérsékletet, és főzd alacsony lángon 1-1.5 órán át, amíg a bab megpuhul.

    A feta sajt friss és krémes íze jól illik a leves gazdag alapjához.

    6

    Amikor a bab teljesen megpuhult, tálalás előtt szórd meg morzsolt feta sajttal.

    A feta sajt a leves tetejére morzsolva friss, sós ízt ad, amely jól kiemeli a fasolada ízeit.