Krémes kelkáposztakrémleves tálalva

Kelkáposztakrémleves

A kelkáposztakrémleves egy igazi vitaminbomba, amely egyszerre tápláló és ízletes. A kelkáposzta gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, míg a burgonya kellemes selymességet ad a levesnek. Képzeld el, ahogy a frissen főtt, zöld árnyalatú leves illata betölti a konyhát, miközben a pirított kenyérkockák ropogós textúrát adnak a tálaláskor. Az elkészítés egyik titka, hogy a kelkáposztát csak annyira főzzük, hogy megőrizze frissességét és tápanyagait. Ezzel a recepttel garantáltan egy egészséges és krémes kelkáposztakrémlevest készíthetsz otthon!

Előkészület 10 perc
Elkészítés 25 perc
Teljes 35 perc
620 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Kelkáposzta
2 db Burgonya
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
30 g Vaj
800 ml Zöldségalaplé
150 ml Tejszín
5 g
2 g Bors
2 g Köménymag
1 g Szerecsendió

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A kelkáposztát alaposan mosd meg, távolítsd el a vastagabb torzsarészeket, majd vágd kisebb darabokra.

    A kelkáposzta külső leveleit érdemes eltávolítani, mert azok gyakran keményebbek és rágósabbak.

    2

    A burgonyát hámozd meg és kockázd fel.

    A burgonya segít a leves sűrítésében, ezért ne hagyd ki. Kisebb kockákra vágva hamarabb megfő.

    3

    Aprítsd fel a vöröshagymát és a fokhagymát.

    A hagymát és fokhagymát apróra vágd, hogy ne domináljanak a levesben, hanem inkább csak ízesítsék.

    4

    Egy lábasban olvaszd fel a vajat, és párold meg benne a hagymát és a fokhagymát közepes lángon, amíg üveges nem lesz.

    A vaj helyett használhatsz olajat is, de a vaj gazdagabb ízt ad a levesnek. Vigyázz, hogy a hagyma ne égjen meg.

    5

    Add hozzá a kelkáposztát, a burgonyát és a köménymagot, majd keverd át és pirítsd pár percig.

    A köménymag remekül illik a kelkáposztához, de ha nem szereted, el is hagyhatod.

    6

    Öntsd fel az alaplével, és főzd közepes lángon 25 percig, amíg minden zöldség megpuhul.

    Ha nincs alaplé, használhatsz vizet is, de az alaplé sokkal ízletesebbé teszi a levest. A zöldségek akkor jók, ha villával könnyen szúrhatók.

    7

    Egy botmixer segítségével pürésítsd a levest, amíg teljesen sima állagú nem lesz.

    A pürésítésnél figyelj, hogy ne fröccsenjen ki a forró leves. Kezdd alacsony fokozaton, majd fokozatosan növeld a sebességet.

    8

    Öntsd hozzá a tejszínt, majd ízesítsd sóval, borssal és szerecsendióval. Keverd jól össze, és forrald még 2-3 percig.

    A tejszíntől a leves krémesebb lesz. A szerecsendióval óvatosan bánj, mert nagyon intenzív íze van. Kóstold meg, és szükség szerint adj hozzá többet.

    9

    Tálalás előtt hagyd kissé hűlni, majd díszítsd pirított kenyérkockákkal vagy friss petrezselyemmel.

    A pirított kenyérkockákat fokhagymával is ízesítheted. A friss petrezselyem helyett kaporral is díszítheted.