Suya földimogyorós fűszerkeverékkel, grillezett hús tálalva

Suya földimogyorós fűszerkeverékkel

A Suya egy hagyományos nyugat-afrikai étel, amelyet gyakran fogyasztanak utcai étkezőkben és fesztiválokon. A hús pácot fűszeres földimogyoróval, paprika porral és egyéb afrikai fűszerekkel keverik, majd forró grillen vagy serpenyőben sütik. A suya igazi ínycsiklandó étel, amelyet friss salátával vagy rizzsel tálalnak, és különleges élményt nyújt minden falat. Az afrikai konyha egyik legismertebb street food ételének számít.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 15 perc
Teljes 30 perc
350 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Marhahús
100 g Földimogyoró
1 db Hagyma
3 gerezd Fokhagyma
2 ek. Paprika por
1 tk. Kömény
1 ek. Fűszerkeverék (suya keverék)
2 ek. Olaj
1 tk.
0.5 tk. Frissen őrölt bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A marhahúst vágd vékony csíkokra, hogy könnyen grillezhető legyen.

    A hús csíkjainak legyenek egyenletesek, hogy minden falat jól átsüljön.

    2

    A földimogyorót finomra daráljuk, majd keverd össze a paprika porral, köménnyel és a fűszerkeverékkel.

    A földimogyoró darálásakor ügyelj arra, hogy ne legyen túl durva, hanem finom por állagot kapj.

    3

    A hagymát és fokhagymát apróra vágd, és keverd hozzá a fűszerkeverékhez, majd adj hozzá egy evőkanál olajat.

    A hagyma és fokhagyma a fűszerkeverékkel együtt fogja átitatni a húst, ezért fontos, hogy jól összekeverd.

    4

    A hús csíkokat pácold be a fűszerkeverékkel, és hagyd pihenni legalább 30 percig, hogy az ízek összeérjenek.

    Ha több időd van, hagyd pihenni egy órán keresztül, hogy a hús még ízesebb legyen.

    5

    Grillezd a bepácolt húst forró grillen vagy serpenyőben, amíg szépen meg nem pirul, kb. 5-7 percig.

    A hús grillezése közben figyelj rá, hogy ne száradjon ki, hanem maradjon szaftos.

    6

    Tálald a sült suyát egy tálon, friss korianderrel vagy salátával díszítve.

    A suya ízét friss lime levével is fokozhatod, ha egy kis savanykás ízt szeretnél.