A medvehús szeleteket tisztítsd meg, és töröld szárazra konyhai papírtörlővel.
A száraz hús jobban pirul a grillen.
Egy tálban keverd össze az olívaolajat, a zúzott fokhagymát, a citromlevet, a friss rozmaringot, kakukkfüvet, sót és borsot. Ezzel a páccal kend be alaposan a hússzeleteket.
A friss fűszernövények helyett használhatsz szárítottat is, de ebben az esetben kevesebb is elég belőlük.
Helyezd a bepácolt medvehúst egy zárható edénybe, és hagyd pihenni a hűtőben legalább 2 órán keresztül, hogy az ízek jól átjárják.
A hosszabb pácolási idő (akár egy éjszaka) még intenzívebbé teszi az ízeket, és a hús is puhább lesz.
Melegítsd elő a grillt közepes hőmérsékletre. A medvehúst helyezd a grillrácsra, és süsd oldalanként 6-8 percig, amíg belül omlós és kívül enyhén pirult lesz.
A sütési idő függ a hús vastagságától és a grill hőmérsékletétől. Használj maghőmérőt, hogy biztosan átsüljön a hús. A medvehús esetében a 70-75°C a megfelelő maghőmérséklet.
Amíg a hús sül, készítsd el a köretet: főzd meg a burgonyát sós vízben, majd pirítsd meg egy kevés olívaolajon, hogy aranybarna legyen. A salátát tisztítsd meg, és locsold meg kevés citromlével és olívaolajjal.
A burgonyát főzés után hagyd kicsit hűlni, mielőtt megpirítod, így nem fog szétesni. A salátához használhatsz más zöldségeket is, például paradicsomot, uborkát vagy paprikát.
Tálalás előtt hagyd a medvehúst 5 percig pihenni, hogy az ízek összeérjenek. Kínáld a burgonyával és a friss salátával.
A pihentetés alatt a hús rostjai ellazulnak, így szaftosabb lesz.
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.