Fűszeres sült csicseriborsó
A Fűszeres sült csicseriborsó egy igazán egészséges és finom falat, amelyet könnyedén elkészíthetünk otthon. A csicseriborsó egy tápláló és fehérjében gazdag alapanyag, amely tökéletes választás azoknak, akik egészséges snacket szeretnének fogyasztani. A fűszerek, mint a pirospaprika, fokhagyma, kömény és chili igazán különlegessé teszik ezt az ételt, miközben a csicseriborsó ropogósra sül, és fantasztikus ízeket kínál.
Ez a snack nemcsak egészséges, hanem rendkívül sokoldalú is, hiszen salátákban, tálalásoknál vagy önállóan is fogyasztható. Az elkészítése egyszerű, és bármilyen étkezéshez jól illik. Ha szeretnél egy gyors és tápláló falatot, akkor a fűszeres sült csicseriborsó a tökéletes választás.
Hozzávalók
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra.
A sütőt érdemes légkeveréses fokozaton előmelegíteni, hogy a csicseriborsó egyenletesen süljön meg.
2
Szűrd le a konzerv csicseriborsót, majd öblítsd le és itasd le róla a felesleges nedvességet papírtörlővel.
A csicseriborsó alapos leszárítása kulcsfontosságú a ropogós végeredményhez. Ne spórolj a papírtörlővel!
3
Egy tálban keverd össze az olívaolajat, fokhagymaport, paprikaport, füstölt paprikát, köményt, sót és borsot.
A fűszerezést bátran variálhatod! Kipróbálhatod curryvel, chilivel vagy akár rozmaringgal is.
4
Add hozzá a csicseriborsót, és forgasd meg, hogy minden szem jól be legyen vonva a fűszeres keverékkel.
A csicseriborsót érdemes egy rétegben elteríteni a sütőlemezen, hogy ne gőzölődjön, hanem süljön.
5
Terítsd szét a csicseriborsót egy sütőpapírral bélelt tepsiben.
Ügyelj arra, hogy a csicseriborsó egy rétegben legyen a tepsiben, különben nem sül ropogósra.
6
Süsd 25-30 percig, amíg ropogósra nem sül, közben időnként rázd meg a tepsit, hogy egyenletesen piruljanak.
A sütési idő függ a sütődtől, figyelj rá, nehogy megégjen. Akkor jó, ha a csicseriborsó aranybarna és ropogós.
7
Tálald önmagában snackként vagy saláták tetején.
A sült csicseriborsó remekül illik joghurtos mártogatóshoz is.
