Prebiotikus pĂłrĂ©hagymĂĄs-hĂĄzi tĂșrĂłs pite
A pĂłrĂ©hagymĂĄs tĂșrĂłs pite egy hagyomĂĄnyos magyar Ă©tel, amely most egy prebiotikus vĂĄltozatot kapott, hogy egĂ©szsĂ©gesebb Ă©s ĂnycsiklandĂłbb legyen. A pĂłrĂ©hagyma gazdag rostokban Ă©s prebiotikumokban, Ăgy segĂt a bĂ©lflĂłra egĂ©szsĂ©gĂ©nek fenntartĂĄsĂĄban. A tĂșrĂłval Ă©s hĂĄzisajttal kĂ©szĂŒlt töltelĂ©k krĂ©mes Ă©s finom, mĂg a tĂ©szta könnyƱ Ă©s omlĂłs. TökĂ©letes vĂĄlasztĂĄs egy egĂ©szsĂ©gesebb Ă©tkezĂ©shez, amely ugyanakkor Ă©lvezetes is.
HozzĂĄvalĂłk
BevĂĄsĂĄrlĂł lista (0) ▼
BevĂĄsĂĄrlĂł lista (
ElkĂ©szĂtĂ©si LĂ©pĂ©sek
1
A pĂłrĂ©hagymĂĄt vĂĄgd aprĂłra, majd egy serpenyĆben, olĂvaolajon pĂĄrold meg.
A pĂłrĂ©hagyma prebiotikus rostokat tartalmaz, amelyek segĂtenek a bĂ©lflĂłra egyensĂșlyĂĄnak fenntartĂĄsĂĄban.
2
A tĂșrĂłt, tojĂĄsokat, hĂĄzisajtot, tejfölt Ă©s tejet keverd össze egy tĂĄlban.
A tĂșrĂł Ă©s a hĂĄzisajt kombinĂĄciĂłja gazdag fehĂ©rjĂ©ben, Ă©s krĂ©messĂ© teszi a töltelĂ©ket.
3
A lisztet, sĂŒtĆport, sĂłt Ă©s borsot keverd össze, majd add hozzĂĄ a tĂșrĂłs keverĂ©khez.
A sĂŒtĆpor segĂt, hogy a pite tĂ©sztĂĄja könnyƱ Ă©s levegĆs legyen.
4
A megpĂĄrolt pĂłrĂ©hagymĂĄt add hozzĂĄ a tĂșrĂłs masszĂĄhoz, Ă©s jĂłl keverd el.
A pĂłrĂ©hagyma adja a pite alapvetĆ ĂzĂ©t, Ă©s emeli a tĂ©szta zamatĂĄt.
5
A keverĂ©ket öntsd egy kivajazott piteformĂĄba, Ă©s sĂŒsd 180°C-on 30-35 percig.
A pite teteje akkor lesz aranybarna, amikor a tĂ©szta teljesen ĂĄtsĂŒlt.
6
MiutĂĄn kihƱlt, tĂĄlald friss petrezselyemmel dĂszĂtve.
A friss petrezselyem frissessĂ©get Ă©s szĂ©p szĂnt ad a pitĂ©nek.
