Keto spanyol narancsos crema catalana

A Crema Catalana a franciák Crème Brûlée-jének katalán rokona, de ezt hagyományosan nem vízfürdőben sütik, hanem tűzhelyen főzik sűrűre. Jellegzetes ízét a narancshéj és a fahéj adja.


A keto verzióban xantán gumit vagy több tojássárgáját használhatunk a sűrítéshez keményítő helyett, a ropogós tetőhöz pedig eritritet karamellizálunk.

🕒 Előkészítés 20 perc
🍳 Főzés 15 perc
Teljes idő 35 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 260 kcal
🌍 Konyha Spanyol

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Lábos
  • Habverő
  • Szakácsfáklya (a karamellizáláshoz)
  • Sekély kerámia tálkák

Allergén Információk

⚠️ Tojás
⚠️ Tej

Elkészítés

1

A tejszínt öntsük egy lábosba, adjuk hozzá a fahéjrudat és a narancshéjat. Forraljuk fel, majd vegyük le a tűzről és hagyjuk állni 10 percig, hogy az ízek kioldódjanak.

Tipp: Szűrjük le a tejszínt az ízesítők eltávolításához.
2

A tojássárgájákat keverjük habosra az eritrittel (és a xantánnal, ha használunk).

Tipp: Alaposan keverjük el.
3

Lassan csorgassuk a meleg tejszínt a tojásokhoz folyamatos keverés mellett, majd öntsük vissza az egészet a lábosba.

Tipp: Hőkiegyenlítés fontos.
4

Alacsony lángon főzzük sűrűsödésig, folyamatosan kevergetve. Ne forraljuk fel!

Tipp: Ha bevonja a kanál hátát, kész.
5

Öntsük tálkákba, hűtsük le teljesen (min. 3 óra hűtő). Tálalás előtt szórjuk meg eritrittel a tetejét és karamellizáljuk fáklyával.

Tipp: Azonnal tálaljuk a ropogós tető miatt.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Mivel sűrítsem keményítő nélkül?
A tojássárgája önmagában is sűrít, de egy csipet xantán gumi vagy zselatin is segíthet a tökéletes állag elérésében.
Nincs fáklyám, mit tegyek?
A sütő grill funkciója alatt is rápiríthatod az édesítőt, de vigyázz, mert a krém is felmelegedhet.

Hozzávalók

  • 4 db tojássárgája
  • 400 ml habtejszín
  • 1 rúd fahéj
  • 1 db narancs reszelt héja (kezeletlen)
  • 60 g eritrit
  • 0.5 tk. xantán gumi (opcionális, sűrítéshez)
  • 2 ek. eritrit (a tetejére)