Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál

Spanyolországban nincs borozás sajt és mandula nélkül. A Manchego sajt karakteres, juhbóli íze és a pirított mandula roppanóssága klasszikus párosítás. Ez a tál tele van egészséges zsírokkal és fehérjével, ideális keto nassolnivaló.


Tipp: Ha találsz Marcona mandulát, azt használd, mert édesebb és puhább, mint a sima mandula.

🕒 Előkészítés 5 perc
🍳 Főzés 5 perc
Teljes idő 10 perc
🍽️ Adag 2 fő
🔥 Kalória 320 kcal
🌍 Konyha Spanyol

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Serpenyő
  • Vágódeszka
  • Tálaló deszka

Allergén Információk

⚠️ Tej
⚠️ Diófélék

Elkészítés

1

A sajtot falatnyi kockákra vagy háromszögekre vágjuk.

Tipp: Hagyjuk szobahőmérsékleten állni, hogy kijöjjön az íze.
2

A mandulát egy száraz serpenyőben vagy kevés olívaolajon megpirítjuk.

Tipp: Folyamatosan rázogassuk, mert hamar megég.
3

Amikor illatozik a mandula, megszórjuk a sóval és levesszük a tűzről.

Tipp: Hagyjuk kihűlni tálalás előtt.
4

A sajtot és a mandulát egy deszkán elrendezzük.

Tipp: Kínálhatunk mellé sonkát is.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Milyen sajtot használjak?
Hagyományosan Manchego illik hozzá, de bármilyen érlelt keménysajt (pl. Pecorino) jó.
Lehet sózott mandulát használni?
Igen, de akkor ne sózd meg külön a pirításnál.

Hozzávalók

  • 150 g Manchego sajt (vagy más keménysajt)
  • 100 g mandula (héjas vagy blansírozott)
  • 1 ek. olívaolaj
  • 1 csipet tengeri só