Nyers propolisz darabok fa felületen, természetes állapotban

Nyers propolisz – A természet gyógyító gyantája: hatásai és felhasználása

Nyers propolisz darabok fa felületen, természetes állapotban

A nyers propolisz, más néven méhszurok, egy sűrű, ragacsos állagú gyantaszerű anyag, amelyet a méhek gyűjtenek és használnak kaptárjuk védelmére. Az emberi felhasználás szempontjából a propolisz természetes antibiotikumként vált ismertté, mivel baktérium-, vírus- és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

A nyers propolisz színe a barnától a sötétvörösig terjedhet, textúrája pedig keményebb vagy enyhén rugalmas a hőmérséklettől függően. Összetevői között több mint 300 aktív anyag található, köztük flavonoidok, fenolsavak, illóolajok és vitaminok.

A nyers propolisz előnyei

  • Antibakteriális hatás: elpusztítja a káros mikroorganizmusokat.
  • Gyulladáscsökkentő: segíthet ízületi, légzőszervi gyulladások csillapításában.
  • Immunerősítő: fokozza a szervezet természetes védekezőképességét.
  • Sejtregeneráló: elősegíti a sebgyógyulást és a bőr megújulását.

Felhasználási módok

A nyers propoliszt általában tinktúra formájában vagy porrá őrölve használják. Tinktúrát lehet készíteni alkoholos kivonattal, melyet külsőleg és belsőleg is alkalmazhatunk. Nyersen, kis adagban fogyasztva erős hatású természetes immunstimuláns, de mézbe vagy italba keverve is fogyasztható.

  • Légúti megbetegedések megelőzésére
  • Szájüregi problémák – afták, ínygyulladás kezelése
  • Sebek, vágások fertőtlenítése külsőleg

A nyers propolisz egyedülálló természetes védelem a modern világban. Használata során érdemes kis mennyiséggel kezdeni az esetleges allergiás reakciók elkerülése érdekében. Ha természetes immunerősítőt keresel, a propolisz kiváló választás lehet.

Tápérték 100 g nyers propoliszban (becsült):
Kalória: 320 kcal
Fehérje: 2.5 g
Zsír: 15 g
Szénhidrát: 38 g
Cukor: 5 g
Rost: 3 g
Kálium: 90 mg
Kalcium: 60 mg
Magnézium: 25 mg
Vas: 2.1 mg
Cink: 1.2 mg
B1-vitamin: 0.02 mg
B2-vitamin: 0.04 mg
B3-vitamin: 0.3 mg
B6-vitamin: 0.05 mg
Folsav: 8 µg
C-vitamin: 1 mg
D-vitamin: 0 IU
A-vitamin: 5 IU