Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs Thai jeges tea Keto thai jeges tea ital Zöld kókusz chutney Keto indiai kókuszos mentás chutney Fűszeres pirított mandula Keto indiai fűszeres pirított mandula Friss zöld pesto Keto olasz bazsalikomos pesto szósz Keto vörös bársony torta szelet Keto amerikai vörös bársony torta Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs Thai jeges tea Keto thai jeges tea ital Zöld kókusz chutney Keto indiai kókuszos mentás chutney Fűszeres pirított mandula Keto indiai fűszeres pirított mandula Friss zöld pesto Keto olasz bazsalikomos pesto szósz Keto vörös bársony torta szelet Keto amerikai vörös bársony torta
Keto coleslaw saláta
Keto Coleslaw - Amerikai káposztasaláta

Keto amerikai káposztasaláta

Szerző: Ízek és Illatok
Receptek Köretek Saláták Ketogén ételek

A Coleslaw a BBQ partik királynője. A bolti változatok gyakran tele vannak cukorral, de otthon könnyedén elkészítheted a diétás verziót. A roppanós káposzta és a krémes majonéz tökéletes párosítás.


Tipp: Egy kis almaecet adja meg azt a jellegzetes savanykás ízt, amitől igazán autentikus lesz.
🕒 Előkészítés 15 perc
⌛ Teljes idő 15 perc
🍽️ Adag 6 fő
🔥 Kalória 210 kcal
🌍 Konyha Amerikai

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Nagy keverőtál
  • Reszelő vagy kés
  • Habverő az öntethez

Allergén Információk

⚠️ Mustár
⚠️ Tojás

Elkészítés

1 ✓

A káposztát és a hagymát vékony csíkokra vágjuk vagy gyaluljuk.

Tipp: Minél vékonyabb, annál jobban átjárja az öntet.
2 ✓

A sárgarépát lereszeljük és a zöldségekhez keverjük.

Tipp: Színesebb lesz tőle a saláta.
3 ✓

Az öntethez kikeverjük a majonézt, mustárt, ecetet és az édesítőt.

Tipp: Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.
4 ✓

Alaposan összeforgatjuk a zöldségeket az öntettel.

Tipp: Hagyjuk állni legalább egy órát a hűtőben tálalás előtt.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Tehetek bele répát?
Mértékkel igen, bár a répa cukortartalma magasabb, kevés reszelt sárgarépa belefér.
Meddig áll el?
Hűtőben 3-4 napig is jó, sőt, másnapra még finomabb lesz.

Hozzávalók

  • 500 g fejeskáposzta
  • 100 g lilahagyma
  • 50 g sárgarépa (reszelt)
  • 150 g majonéz
  • 1 ek. almaecet
  • 1 ek. eritrit
  • 1 tk. mustár