- Használhatok fagyasztott áfonyát?
- Igen, tökéletes hozzá, és olcsóbb is.
- Nem túl szénhidrátdús?
- Az áfonya alacsony cukortartalmú, a limonádéban pedig eloszlik a mennyiség, így belefér.
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto thai jeges tea ital
Keto indiai kókuszos mentás chutney
Keto indiai fűszeres pirított mandula
Keto olasz bazsalikomos pesto szósz
Keto amerikai vörös bársony torta
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto thai jeges tea ital
Keto indiai kókuszos mentás chutney
Keto indiai fűszeres pirított mandula
Keto olasz bazsalikomos pesto szósz
Keto amerikai vörös bársony torta
Keto amerikai áfonyás limonádé
Egy kis csavar a hagyományos limonádén. Az áfonya nemcsak gyönyörű színt ad az italnak, de antioxidánsokban is gazdag. Cukormentesen elkészítve bűntudat nélkül élvezheted ezt a gyümölcsös frissítőt.
Tipp: Ha szereted a szénsavasat, használj szódavizet sima víz helyett.
Hozzávalók
100
g
áfonya
2
db
citrom
0.5
l
víz vagy szóda
3
ek.
eritrit
1
pohár
jég
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Kis lábas (sziruphoz)
- Szűrő
- Kancsó
Allergén Információk
nincs
Elkészítés
1
✓
Az áfonyát, az eritritet és fél deci vizet egy kis lábasban összefőzünk.
Tipp: Főzzük 5 percig, amíg az áfonya szétesik és szirupos lesz.
2
✓
A szirupot leszűrjük (vagy darabosan hagyjuk, ízlés szerint) és hagyjuk kihűlni.
Tipp: Nyomkodjuk át a szűrőn, hogy minden íz kijöjjön.
3
✓
Egy kancsóban összekeverjük a citromok levét, a vizet és az áfonyaszirupot.
Tipp: Keverjük jól össze.
4
✓
Jéggel teli poharakba töltjük, friss áfonyával és citromkarikával díszítjük.
Tipp: Tálalás előtt adjuk hozzá a szódát, ha azt használunk.
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 100 g áfonya
- 2 db citrom
- 0.5 l víz vagy szóda
- 3 ek. eritrit
- 1 pohár jég