BBQ csirkemájas nyárs

A máj grillezése kényes művelet: a magas víztartalmú belsőség könnyen kiszárad és szemcséssé válik, ha túlsütjük. A titok a gyors, magas hőfokon történő sütés, hogy a külseje kérgesedjen (Maillard-reakció), de a belseje krémes, rózsaszín maradjon. A BBQ szósz édessége és az ecet savassága tökéletesen ellensúlyozza a máj jellegzetes, enyhén fémes-vasas ízét.
🕒 Előkészítés 15 perc
🍳 Főzés 10 perc
Teljes idő 25 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 210 kcal
🌍 Konyha Nemzetközi

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Grillrács vagy serpenyő
  • Bambusznyársak (vízbe áztatva)
  • Kenőecset

Elkészítés

1

Áztasd a fapálcákat vízbe 30 percre. Tisztítsd meg a májat az erektől és hártyáktól.

Tipp: A nedves fa nem gyullad meg a parázs felett. A hártyák sütéskor összehúzzák a májat, ezért kell eltávolítani őket.
2

Keverd össze az olajat, borsot és zúzott fokhagymát. Forgasd bele a májat, és hagyd állni 15 percig. Ne sózd!

Tipp: A só elvonja a vizet (ozmózis), amitől a máj keményedne sütés előtt. Sózni csak tálaláskor szabad!
3

Húzd nyársra a májakat (ne túl szorosan). Grillezd forró rácson oldalanként 3-4 percig.

Tipp: A magas hő azonnal kérget süt, bezárva a nedvességet.
4

Az utolsó percben kend meg a BBQ szósszal, hagyd kicsit rápirulni.

Tipp: A cukros szósz hamar ég, ezért csak a végén glazírozzuk.
5

Vedd le, pihentesd pár percig, majd sózd meg.

Tipp: A pihentetés alatt a hő eloszlik, a belső szaftok megnyugszanak.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Keserű lett a máj.
Valószínűleg maradt rajta epe, vagy megégett. Alaposan tisztítsd meg sütés előtt!
Száraz, morzsálódik.
Túlsütötted. A májnak a közepén még lágynak kell lennie.

Hozzávalók

  • 500 g Csirkemáj (tisztítva)
  • 150 ml BBQ szósz
  • 2 ek. Olaj
  • 2 gerezd Fokhagyma
  • 1 tk. Só (csak sütés után!)
  • 1 tk. Bors
  • 8 db Fapálca