Fűszeres narancstea

Ez a recept a teakészítés aranyszabályait követi: a fekete tea levelei kényesek, nem szeretik a lobogó vizet és a hosszas főzést, ellentétben a kemény fűszerekkel (fahéj, szegfűszeg), amelyeknek idő kell a kibontakozáshoz. Ezért itt két lépcsőben dolgozunk: először egy gazdag fűszeres alaplevet készítünk, és ebben áztatjuk ki kíméletesen a tealeveleket.
🕒 Előkészítés 5 perc
🍳 Főzés 15 perc
Teljes idő 20 perc
🍽️ Adag 2 fő
🔥 Kalória 75 kcal
🌍 Konyha Nemzetközi

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Kis lábas a fűszerfőzethez
  • Teáskanna vagy hőálló edény
  • Szűrő
  • Éles kés

Elkészítés

1

Mosd meg alaposan a narancsot meleg vízben. Vágj le a héjából 2-3 vékony csíkot (csak a sárga részt), a gyümölcs húsát pedig szeleteld fel karikákra.

Tipp: A héj fehér része (albedo) keserű anyagokat tartalmaz, ezért próbáld csak a színes, illatos külső réteget levágni.
2

Tedd a lábasba a vizet, a fahéjrudat, a szegfűszeget és a levágott narancshéjat. Forrald fel, majd gyöngyözve főzd 5-8 percig.

Tipp: Ez a 'főzetkészítés' (dekorkció) segít, hogy a kemény fűszerekből kioldódjanak az ízek, amihez a sima forrázás nem lenne elég.
3

Húzd le a lábast a tűzről, és várd meg, amíg a víz csendesedni kezd (kb. 90-95 fokosra hűl).

Tipp: A lobogó víz megégeti a tealeveleket, amitől az ital fanyar lesz.
4

Szórd bele a fekete teát a fűszeres vízbe, és hagyd állni pontosan 3-5 percig.

Tipp: Használj stoppert! 3 perc után az élénkítő hatóanyagok (koffein) oldódnak ki, 5 perc után viszont a nyugtató, de keserű cserzőanyagok dominálnak.
5

Szűrd le az italt a narancsszeletekre a poharakba.

Tipp: A forró tea hője pont elegendő ahhoz, hogy a friss narancsszeletekből felszabadítsa az illóolajokat anélkül, hogy megfőzné őket.
6

Keverd bele a mézet ízlés szerint, és azonnal tálald.

Tipp: A méz savassága kissé világosíthatja a tea színét, ez természetes kémiai reakció.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Miért lett keserű a tea?
Valószínűleg túl sokáig áztattad a fekete teát, vagy túl forró vízbe tetted. A tea cserzőanyagai (tanninok) hő hatására gyorsan kioldódnak.
Használhatok filteres teát?
Igen, 2 filter megfelel 2 teáskanál szálas teának.

Hozzávalók

  • 1 db Nagy narancs (kezeletlen héjú)
  • 2 tk. Jó minőségű fekete tea (szálas)
  • 1 db Egész fahéjrúd
  • 5 db Egész szegfűszeg
  • 2 ek. Méz
  • 500 ml Víz