- Miért esik szét?
- A keto tészta törékenyebb. Süssek kisebb korongokat és óvatosan fordítsd!
- Mivel helyettesítsem a juharszirupot?
- Használj eritrit alapú, cukormentes szirupot vagy folyékony édesítőt aromával.
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto thai jeges tea ital
Keto indiai kókuszos mentás chutney
Keto indiai fűszeres pirított mandula
Keto olasz bazsalikomos pesto szósz
Keto amerikai vörös bársony torta
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto thai jeges tea ital
Keto indiai kókuszos mentás chutney
Keto indiai fűszeres pirított mandula
Keto olasz bazsalikomos pesto szósz
Keto amerikai vörös bársony torta
Keto amerikai juharszirupos palacsinta
Ki mondta, hogy ketoban le kell mondani a palacsintáról? Ez a mandulalisztes verzió épp olyan vastag és puha, mint az eredeti amerikai változat, de nincs benne glutén és cukor. Vasárnapi reggelik sztárja.
Tipp: A tésztába kevert krémsajt extra puhaságot ad neki.
Hozzávalók
100
g
mandulaliszt
2
db
tojás
50
g
krémsajt
1
tk.
sütőpor
1
ek.
eritrit
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Tapadásmentes serpenyő
- Botmixer vagy habverő
- Merőkanál
Allergén Információk
Tojás
Tej
Diófélék
Elkészítés
1
✓
A hozzávalókat egy tálban simára turmixoljuk.
Tipp: Hagyjuk állni 5 percig, hogy a liszt megszívja magát.
2
✓
A serpenyőt enyhén kivaajazzuk és felforrósítjuk.
Tipp: Közepes lángon süssük.
3
✓
Kis halmokat merünk a serpenyőbe.
Tipp: Amikor buborékok jelennek meg a tetején, akkor fordíthatjuk.
4
✓
Aranybarnára sütjük a másik oldalát is.
Tipp: Tálaljuk vajjal és cukormentes sziruppal.
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 100 g mandulaliszt
- 2 db tojás
- 50 g krémsajt
- 1 tk. sütőpor
- 1 ek. eritrit