Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs Thai jeges tea Keto thai jeges tea ital Zöld kókusz chutney Keto indiai kókuszos mentás chutney Fűszeres pirított mandula Keto indiai fűszeres pirított mandula Friss zöld pesto Keto olasz bazsalikomos pesto szósz Keto vörös bársony torta szelet Keto amerikai vörös bársony torta Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs Thai jeges tea Keto thai jeges tea ital Zöld kókusz chutney Keto indiai kókuszos mentás chutney Fűszeres pirított mandula Keto indiai fűszeres pirított mandula Friss zöld pesto Keto olasz bazsalikomos pesto szósz Keto vörös bársony torta szelet Keto amerikai vörös bársony torta
Keto csirke tikka masala
Ízletes Tikka Masala

Keto csirke tikka masala

Szerző: Ízek és Illatok
Receptek Főételek Ketogén ételek
A Tikka Masala titka a csirke előzetes pácolásában és grillezésében rejlik, mielőtt a szószba kerülne. Ez a keto változat ugyanolyan ízletes, mint az eredeti, de felesleges szénhidrátok nélkül.
🕒 Előkészítés 20 perc
🍳 Főzés 30 perc
⌛ Teljes idő 50 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 550 kcal
🌍 Konyha Indiai

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Tál a pácoláshoz
  • Serpenyő
  • Nyársak (opcionális)

Allergén Információk

⚠️ Tej

Elkészítés

1 ✓

A csirkét kockázzuk fel és pácoljuk be a joghurt és a fűszerkeverék felével legalább 30 percre.

2 ✓

Süssük a csirkét serpenyőben vagy grillen pirosra, majd vegyük ki.

3 ✓

A visszamaradt zsiradékon pirítsuk meg a maradék fűszert, adjuk hozzá a paradicsomot és a kókusztejet.

4 ✓

Tegyük vissza a csirkét a szószba és rotyogtassuk 10 percig.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Mennyire csípős?
Ez az alaprecept enyhén fűszeres, de chilivel ízlés szerint erősíthető.

Hozzávalók

  • 600 g csirkemell
  • 150 ml joghurt
  • 200 ml kókusztej
  • 1 doboz darabolt paradicsom konzerv
  • 1 ek. Tikka Masala fűszerkeverék