- Érezni az avokádó ízét?
- Egyáltalán nem, a kakaó teljesen elnyomja, csak a krémes állagot adja hozzá.
- Mennyi kakaót tegyek bele?
- Ízlés szerint, de minél többet teszel, annál keserűbb csokis lesz, így édesítsd utána.
Keto csokis milkshake
Ki mondta, hogy diéta alatt le kell mondani a csokis turmixról? Ez a verzió sűrű, krémes és csokoládés, de cukor nélkül készül. A titkos összetevő, ami krémessé teszi banán helyett, az avokádó vagy a tejszín.
Hozzávalók
2
dl
mandulatej
0.5
db
avokádó (vagy 0.5 dl habtejszín)
2
ek.
cukrozatlan kakaópor
1
tk.
eritrit
1
csipet
só
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Turmixgép
- Pohár
- Kanál
Allergén Információk
Diófélék
Elkészítés
1
✓
Kaparjuk az avokádó húsát a turmixgépbe (vagy öntsük bele a tejszínt).
Tipp: Az avokádó teszi igazán sűrűvé.
2
✓
Adjuk hozzá a tejet, a kakaóport, az édesítőt és a sót.
Tipp: A só kiemeli a csokoládé ízét.
3
✓
Turmixoljuk teljesen simára.
Tipp: Ha jéghidegen szeretjük, tegyünk bele jégkockát is.
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 2 dl mandulatej
- 0.5 db avokádó (vagy 0.5 dl habtejszín)
- 2 ek. cukrozatlan kakaópor
- 1 tk. eritrit
- 1 csipet só