Keto epres piskótatekercs

A piskótatekercs a vasárnapi ebédek klasszikus lezárása. Ez a verzió mandulaliszttel készül, így teljesen glutén- és cukormentes, mégis pihe-puha marad.


Tipp: A titok, hogy a piskótát még melegen feltekerjük egy konyharuha segítségével, így nem törik el később.
🕒 Előkészítés 20 perc
🍳 Főzés 15 perc
Teljes idő 35 perc
🍽️ Adag 8 fő
🔥 Kalória 210 kcal
🌍 Konyha Nemzetközi

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Tepsi
  • Sütőpapír
  • Robotgép
  • Tiszta konyharuha

Allergén Információk

⚠️ Tojás
⚠️ Tej
⚠️ Diófélék

Elkészítés

1

A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük.

Tipp: Egy csipet só segít a habverésben.
2

A sárgáját kikeverjük az eritrittel, majd hozzáadjuk a mandulalisztet.

Tipp: Lazítsuk a masszát egy kevés tojáshabbal.
3

Óvatosan beleforgatjuk a maradék habot, és sütőpapíros tepsire simítjuk.

Tipp: Ne törjük össze a habot.
4

180 fokon 10-12 percig sütjük, majd még melegen konyharuhával feltekerjük.

Tipp: Hagyjuk így kihűlni.
5

A tejszínt felverjük, belekeverjük az apróra vágott epret, és megtöltjük vele a kihűlt tésztát.

Tipp: Tálalásig hűtsük.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Miért törik a piskóta?
Túlsütötted, vagy hagytad kihűlni feltekerés előtt. Csak addig süsd, amíg éppen szilárd.
Használhatok fagyasztott epret?
Igen, de olvaszd ki és csepegtesd le alaposan, különben eláztatja a krémet.

Hozzávalók

  • 6 db tojás
  • 50 g eritrit
  • 100 g mandulaliszt
  • 200 ml habtejszín
  • 100 g eper