- Mivel helyettesíthetem a ketchupot?
- Használj cukormentes ketchupot vagy mustárt, majonézt.
- Nem esik szét a kifli?
- A psyllium (útifűmaghéj) és a tojásfehérje összetartja, stabilabb, mint a bolti kifli.
Keto baconbe tekert töltött paprika
Keto tojássaláta
Keto kubai mentás mojito ital
Keto amerikai mogyoróvajas fehérje shake
Keto thai mangós ragacsos rizs karfiolból
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto baconbe tekert töltött paprika
Keto tojássaláta
Keto kubai mentás mojito ital
Keto amerikai mogyoróvajas fehérje shake
Keto thai mangós ragacsos rizs karfiolból
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto hot dog
A hot dogról nem kell lemondanod, csak a magas szénhidráttartalmú kiflit kell lecserélni. Ez a recept egy puha, mandulalisztes bucit használ, ami tökéletesen tartja a virslit és a szószokat.
Tipp: Válassz magas hústartalmú, minőségi virslit, amiben nincs hozzáadott cukor!
Hozzávalók
150
g
mandulaliszt (kiflihez)
40
g
útifűmaghéj
2
tk.
sütőpor
3
db
tojásfehérje
2
dl
forró víz
4
db
minőségi virsli
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Keverőtál
- Sütőpapír
- Tepsi
Allergén Információk
Tojás
Diófélék
Mustár
Elkészítés
1
✓
A száraz hozzávalókat összekeverjük, majd hozzáadjuk a tojásfehérjét és a forró vizet. Alaposan összedolgozzuk.
Tipp: Gyorsan keverjük, mert az útifűmaghéj hamar megköt.
2
✓
Nedves kézzel 4 hosszúkás kiflit formázunk.
Tipp: Hagyjunk köztük helyet a tepsiben, mert megnőnek.
3
✓
180 fokon kb. 45-50 percig sütjük.
Tipp: Kopogós legyen az alja, ha kész.
4
✓
A virsliket kifőzzük, a kihűlt kifliket bevágjuk és összeállítjuk a hot dogot.
Tipp: Ízlés szerint savanyú uborkát is tehetünk bele.
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 150 g mandulaliszt (kiflihez)
- 40 g útifűmaghéj
- 2 tk. sütőpor
- 3 db tojásfehérje
- 2 dl forró víz
- 4 db minőségi virsli