- Melyik színű paprika a legjobb?
- A piros és sárga édesebb, a zöld markánsabb ízű, de kevesebb benne a szénhidrát.
- Lehet melegíteni?
- Igen, ráolvaszthatod a sajtot sütőben, de akkor megpuhul a paprika.
Keto baconbe tekert töltött paprika
Keto tojássaláta
Keto kubai mentás mojito ital
Keto amerikai mogyoróvajas fehérje shake
Keto thai mangós ragacsos rizs karfiolból
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto baconbe tekert töltött paprika
Keto tojássaláta
Keto kubai mentás mojito ital
Keto amerikai mogyoróvajas fehérje shake
Keto thai mangós ragacsos rizs karfiolból
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto paprika szendvics
A paprika szendvics (bell pepper sandwich) az új őrület a keto világban. A kaliforniai paprika édes íze és roppanóssága kiválóan helyettesíti a zsemlét. Ráadásul tele van C-vitaminnal!
Tipp: Válassz nagy, szabályos formájú paprikát, hogy könnyebb legyen tölteni.
Hozzávalók
1
db
kaliforniai paprika (piros)
3
szelet
sült tarja vagy sonka
2
szelet
gouda sajt
1
marék
rukkola
1
ek.
pesto vagy majonéz
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Kés
- Vágódeszka
Allergén Információk
Tej
Diófélék
Elkészítés
1
✓
A paprikát megmossuk, félbevágjuk és a magházat eltávolítjuk.
Tipp: A szárát is vágjuk ki.
2
✓
A paprika belsejét megkenjük a pestóval vagy majonézzel.
Tipp: A krémsajt is jó választás.
3
✓
Megtöltjük a hússal, sajttal és a rukkolával, majd összenyomjuk, mint egy szendvicset.
Tipp: Azonnal fogyasszuk, amíg roppanós.
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 1 db kaliforniai paprika (piros)
- 3 szelet sült tarja vagy sonka
- 2 szelet gouda sajt
- 1 marék rukkola
- 1 ek. pesto vagy majonéz