- Hogy lesz ananász íze?
- Cukormentes ananász aromával vagy 1-2 kocka friss ananásszal, ami még belefér a keretbe.
- Milyen rum kell bele?
- Fehér rum az alapja.
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto thai jeges tea ital
Keto indiai kókuszos mentás chutney
Keto indiai fűszeres pirított mandula
Keto olasz bazsalikomos pesto szósz
Keto amerikai vörös bársony torta
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto thai jeges tea ital
Keto indiai kókuszos mentás chutney
Keto indiai fűszeres pirított mandula
Keto olasz bazsalikomos pesto szósz
Keto amerikai vörös bársony torta
Keto pina colada
A trópusok íze pohárba zárva. Az eredeti recept ananászlével készül, ami tele van cukorral, de ezt kikerülhetjük ananász aromával vagy egy nagyon kevés friss gyümölccsel, így a kókuszos krémesség megmarad, a szénhidrát viszont alacsony.
Tipp: Használj zsíros kókusztejszínt (cocomas) a legkrémesebb állagért.
Hozzávalók
60
ml
fehér rum
100
ml
kókusztejszín
50
g
friss ananász (vagy aroma)
1
tk.
eritrit
1
pohár
jég
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Turmixgép
- Koktélospohár
Allergén Információk
Alkohol
Elkészítés
1
✓
A jeget, a rumot, a kókusztejszínt és az ananászt (vagy aromát) turmixgépbe tesszük.
Tipp: Ha aromát használunk, adjunk hozzá egy kis vizet is a folyadékpótlás miatt.
2
✓
Krémesre turmixoljuk.
Tipp: Akkor jó, ha jégkása állagú.
3
✓
Pohárba töltjük és ananászcikkel díszítjük.
Tipp: Szívószállal tálaljuk.
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 60 ml fehér rum
- 100 ml kókusztejszín
- 50 g friss ananász (vagy aroma)
- 1 tk. eritrit
- 1 pohár jég