- Mivel helyettesíthetem a majonézt?
- Használhatsz görög joghurtot vagy érett avokádót is a krémesítéshez.
- Meddig áll el a krém?
- Hűtőben 2-3 napig fogyasztható.
Keto baconbe tekert töltött paprika
Keto tojássaláta
Keto kubai mentás mojito ital
Keto amerikai mogyoróvajas fehérje shake
Keto thai mangós ragacsos rizs karfiolból
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto baconbe tekert töltött paprika
Keto tojássaláta
Keto kubai mentás mojito ital
Keto amerikai mogyoróvajas fehérje shake
Keto thai mangós ragacsos rizs karfiolból
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto tonhalas szendvics
A tonhalas szendvics a sietős hétköznapok megmentője. Omega-3 zsírsavakban gazdag, és pillanatok alatt összedobható. A zellerszár roppanóssága teszi igazán izgalmassá a krémes állag mellett.
Tipp: Használj jó minőségű, olívaolajban eltett tonhalat a teltebb ízért.
Hozzávalók
2
szelet
keto kenyér
1
doboz
tonhal konzerv (lé nélkül)
2
ek.
majonéz
1
szál
szárzeller
1
tk.
lilahagyma (aprítva)
1
tk.
citromlé
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Keverőtál
- Villa
- Kés
Allergén Információk
Hal
Tojás
Zeller
Diófélék
Elkészítés
1
✓
A tonhalat lecsepegtetjük és egy tálba tesszük.
Tipp: Villával törjük össze, ha túl darabos.
2
✓
Hozzáadjuk a majonézt, az apróra vágott zellert, a lilahagymát és a citromlevet, majd alaposan összekeverjük.
Tipp: Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
3
✓
A kenyérszeletekre halmozzuk a krémet, és összeborítjuk őket.
Tipp: Tegyünk alá egy levél salátát, hogy ne áztassa el a kenyeret.
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 2 szelet keto kenyér
- 1 doboz tonhal konzerv (lé nélkül)
- 2 ek. majonéz
- 1 szál szárzeller
- 1 tk. lilahagyma (aprítva)
- 1 tk. citromlé