Probiotikus Gránátalmás kefir
A gránátalma és kefir kombinációja egy különleges probiotikus italt eredményez, amely nemcsak frissítő, hanem rendkívül egészséges is. A kefirben található probiotikumok jótékony hatással vannak az emésztőrendszerre, míg a gránátalma tele van antioxidánsokkal és vitaminokkal. Ezt az italt gyakran fogyasztják reggelente, hogy támogassák az emésztést és fokozzák az immunitást. A menta hozzáadása pedig nemcsak frissességet, hanem egy kis extra ízt is ad a keverékhez.
Facebook
Twitter
LinkedIn
Hozzávalók
Adagok: 2
500
ml
Kefir
1
db
Gránátalma
1
ek.
Méz
2
ág
Friss menta
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
A gránátalmát hámozd meg, és a magokat szedd ki. A magokat tedd egy tálba.
A gránátalma magjait könnyen kiszedheted, ha félbe vágod, és egy kanál hátával ütögeted a héját, hogy a magok kipattanjanak.
2
A kefirt öntsd egy pohárba vagy tálba, és keverd hozzá a mézet.
Ha szeretnéd, a mézet kicserélheted agávé szirupra vagy steviára is.
3
Tedd a gránátalmaszemeket a kefirhez, és alaposan keverd össze.
A gránátalma magjai roppanós textúrát adnak, így a kefir krémessége jól kiegészíti az édes és savanykás ízvilágot.
4
A kész probiotikus gránátalmás kefirt friss mentalevelekkel díszítve tálald.
A menta friss íze kiemeli a kefir és a gránátalma ízét, és egy extra frissítő élményt ad.
