- Milyen teát használjak?
- Erős fekete teát, például Assam vagy Earl Grey fajtát.
- Lehet koffeinmentes?
- Igen, használhatsz rooibos teát is alapnak.
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto thai jeges tea ital
Keto indiai kókuszos mentás chutney
Keto indiai fűszeres pirított mandula
Keto olasz bazsalikomos pesto szósz
Keto amerikai vörös bársony torta
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto thai jeges tea ital
Keto indiai kókuszos mentás chutney
Keto indiai fűszeres pirított mandula
Keto olasz bazsalikomos pesto szósz
Keto amerikai vörös bársony torta
Keto indiai fűszeres chai latte ital
A Masala Chai nem csak egy tea, hanem egy életérzés. A fűszerek (kardamom, fahéj, gyömbér) melengető ereje találkozik a krémes mandulatejjel. Ez a cukormentes változat tökéletes reggeli indító vagy délutáni bekuckózós ital.
Tipp: Használj egész fűszereket az őröltek helyett a tisztább ízekért.
Hozzávalók
2
filter
fekete tea
300
ml
mandulatej (cukrozatlan)
200
ml
víz
3
szem
zöld kardamom
1
db
fahéjrúd
2
szem
szegfűszeg
1
cm
friss gyömbér
1
ek.
eritrit
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Kis lábas
- Szűrő
- Bögrék
Allergén Információk
Diófélék
Koffein
Elkészítés
1
✓
A vizet a fűszerekkel és a lereszelt gyömbérrel feltesszük főni.
Tipp: Forraljuk 5 percig, hogy kijöjjenek az ízek.
2
✓
Hozzáadjuk a teafiltereket és további 3-4 percig főzzük.
Tipp: Ne áztassuk túl sokáig, mert keserű lesz.
3
✓
Felöntjük a mandulatejjel és felmelegítjük (ne forraljuk fel teljesen).
Tipp: Keverjük bele az édesítőt.
4
✓
Leszűrjük és bögrékbe töltjük.
Tipp: Szórjunk a tetejére kevés őrölt fahéjat.
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 2 filter fekete tea
- 300 ml mandulatej (cukrozatlan)
- 200 ml víz
- 3 szem zöld kardamom
- 1 db fahéjrúd
- 2 szem szegfűszeg
- 1 cm friss gyömbér
- 1 ek. eritrit