- Használhatok fagyasztott brokkolit?
- Igen, de azt hagyd kiolvadni és alaposan csöpögtesd le sütés előtt.
- Milyen sajt a legjobb hozzá?
- A cheddar olvad a legjobban és szép színt ad, de trappistával is finom.
Keto mexikói guacamole avokádókrém
Keto mandulapaníros rántott sajt
Keto caprese saláta
Keto amerikai sajtos makadámia dió
Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas
Keto görög diós baklava
Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack
Keto hawaii kókuszos pina colada ital
Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel
Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán
Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál
Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós
Keto mexikói sajtos jalapeno poppers
Keto brit tejszínes eper
Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből
Keto amerikai csokoládés brownie
Keto parmezános rukkola saláta
Keto cobb saláta
Keto tormakrémes sonkatekercs
Keto görög feta sajtos olívás snack
Keto mexikói guacamole avokádókrém
Keto mandulapaníros rántott sajt
Keto caprese saláta
Keto amerikai sajtos makadámia dió
Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas
Keto görög diós baklava
Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack
Keto hawaii kókuszos pina colada ital
Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel
Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán
Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál
Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós
Keto mexikói sajtos jalapeno poppers
Keto brit tejszínes eper
Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből
Keto amerikai csokoládés brownie
Keto parmezános rukkola saláta
Keto cobb saláta
Keto tormakrémes sonkatekercs
Keto görög feta sajtos olívás snack
Keto amerikai baconös sajtos sült brokkoli
Ha van módja annak, hogyan szerettesd meg a családdal a brokkolit, akkor ez az. A sült brokkoli enyhén diós íze, a sós bacon és a nyúlós sajt hármasa verhetetlen. Önálló ételként vagy köretként is megállja a helyét.
Tipp: Ne főzd elő a brokkolit, a sütőben pont tökéletesre puhul és nem lesz vizes.
Hozzávalók
1
kg
brokkoli (rózsáira szedve)
150
g
bacon (kockázva)
150
g
cheddar sajt (reszelt)
3
ek.
olívaolaj
1
tk.
fokhagyma por
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Tepsi
- Vágódeszka
- Kés
Allergén Információk
Tej
Elkészítés
1
✓
A brokkolirózsákat összeforgatjuk az olajjal, sóval, borssal és fokhagyma porral.
Tipp: Vágjuk egyforma méretűre a rózsákat.
2
✓
Egy tepsiben eloszlatjuk, és rászórjuk a nyers bacon kockákat.
Tipp: A bacon zsírja fogja ízesíteni a brokkolit sütés közben.
3
✓
200 fokos sütőben 20 percig sütjük.
Tipp: Félidőben rázogassuk meg a tepsit.
4
✓
Megszórjuk a sajttal, és további 5 percre visszatoljuk, amíg a sajt ráolvad.
Tipp: Rá is piríthatunk grill fokozaton.
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 1 kg brokkoli (rózsáira szedve)
- 150 g bacon (kockázva)
- 150 g cheddar sajt (reszelt)
- 3 ek. olívaolaj
- 1 tk. fokhagyma por