- Milyen avokádót válasszak?
- A 'Hass' fajta a legkrémesebb. Akkor jó, ha nyomásra kicsit enged.
- Mivel fűszerezzem?
- A kapor a lazac legjobb barátja, de a chili pehely is jól áll neki.
Keto mexikói guacamole avokádókrém
Keto mandulapaníros rántott sajt
Keto caprese saláta
Keto amerikai sajtos makadámia dió
Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas
Keto görög diós baklava
Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack
Keto hawaii kókuszos pina colada ital
Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel
Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán
Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál
Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós
Keto mexikói sajtos jalapeno poppers
Keto brit tejszínes eper
Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből
Keto amerikai csokoládés brownie
Keto parmezános rukkola saláta
Keto cobb saláta
Keto tormakrémes sonkatekercs
Keto görög feta sajtos olívás snack
Keto mexikói guacamole avokádókrém
Keto mandulapaníros rántott sajt
Keto caprese saláta
Keto amerikai sajtos makadámia dió
Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas
Keto görög diós baklava
Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack
Keto hawaii kókuszos pina colada ital
Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel
Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán
Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál
Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós
Keto mexikói sajtos jalapeno poppers
Keto brit tejszínes eper
Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből
Keto amerikai csokoládés brownie
Keto parmezános rukkola saláta
Keto cobb saláta
Keto tormakrémes sonkatekercs
Keto görög feta sajtos olívás snack
Keto avokádós lazacos szendvics
Ez a szendvics a 'superfood'-ok találkozása. Az avokádó és a lazac egészséges zsírokban gazdag, ami a ketogén diéta alapja. Nemcsak finom, de gyönyörűen is tálalható.
Tipp: Facsarj rá egy kis citromlevet, hogy az avokádó ne barnuljon meg és az ízek is frissebbek legyenek.
Hozzávalók
2
szelet
keto kenyér
50
g
füstölt lazac
0.5
db
érett avokádó
2
ek.
krémsajt
1
ág
friss kapor
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Kés
- Vágódeszka
Allergén Információk
Hal
Tej
Diófélék
Elkészítés
1
✓
A kenyérszeleteket megkenjük vastagon a krémsajttal.
Tipp: Használhatunk zöldfűszeres krémsajtot is.
2
✓
Az avokádót felszeleteljük és a szendvicsre rendezzük.
Tipp: Vagy villával összetörve rákenjük.
3
✓
A tetejére halmozzuk a lazacszeleteket és megszórjuk kaporral.
Tipp: Frissen őrölt borssal ízesítjük.
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 2 szelet keto kenyér
- 50 g füstölt lazac
- 0.5 db érett avokádó
- 2 ek. krémsajt
- 1 ág friss kapor