Baconös töltött paprika Keto baconbe tekert töltött paprika Keto tojássaláta snidlinggel Keto tojássaláta Keto Mojito koktél Keto kubai mentás mojito ital Mogyoróvajas fehérje shake Keto amerikai mogyoróvajas fehérje shake Keto mangós rizs Keto thai mangós ragacsos rizs karfiolból Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs Baconös töltött paprika Keto baconbe tekert töltött paprika Keto tojássaláta snidlinggel Keto tojássaláta Keto Mojito koktél Keto kubai mentás mojito ital Mogyoróvajas fehérje shake Keto amerikai mogyoróvajas fehérje shake Keto mangós rizs Keto thai mangós ragacsos rizs karfiolból Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto paradicsomleves bazsalikommal
Krémes keto paradicsomleves

Keto bazsalikomos paradicsomleves

Szerző: Ízek és Illatok
Receptek Levesek Ketogén ételek

A bolti paradicsomlevesek gyakran tele vannak cukorral. Ez a házi változat sült paradicsomból vagy jó minőségű konzervből készül, eritrittel édesítve, ha szükséges. A tejszín és a sajt teszi igazán laktatóvá és ketová.


Tipp: Mascarponéval sűrítve extra krémes lesz.

🕒 Előkészítés 10 perc
🍳 Főzés 25 perc
⌛ Teljes idő 35 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 210 kcal
🌍 Konyha Olasz

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Lábas
  • Botmixer
  • Kés

Allergén Információk

⚠️ Tej

Elkészítés

1 ✓

A hagymát és fokhagymát olívaolajon megdinszteljük.

Tipp: Ne égessük meg a fokhagymát.
2 ✓

Hozzáadjuk a paradicsomot és az alaplét, majd 20 percig főzzük.

Tipp: Ha a paradicsom savanyú, tegyünk bele pici édesítőt.
3 ✓

Levesszük a tűzről, beletesszük a bazsalikomot és botmixerrel simára turmixoljuk.

Tipp: Óvatosan turmixoljuk a forró levest.
4 ✓

Belekeverjük a tejszínt, és még egyszer összemelegítjük (nem forraljuk).

Tipp: Tálaláskor reszelt parmezánnal szórjuk meg.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Nem túl magas a paradicsom szénhidráttartalma?
De, ezért fontos az adagolás. Egy tányér még belefér a napi keretbe.
Mitől lesz krémes liszt nélkül?
A turmixolástól és a hozzáadott tejszíntől/sajttól.

Hozzávalók

  • 800 g hámozott paradicsom konzerv
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 3 dl csirke vagy zöldség alaplé
  • 1 dl tejszín
  • 1 csokor friss bazsalikom
  • 1 tk. eritrit (ízlés szerint)