Keto francia mustáros sertésszűz

A dijoni mustár csípőssége és a tejszín lágysága tökéletes egyensúlyt alkot ebben a fogásban. A sertésszűz, a 'sertés bélszínje', vajpuha marad, ha nem sütjük túl.


Tipp: Pihentessük a húst szeletelés előtt, hogy a szaftok benne maradjanak.
🕒 Előkészítés 10 perc
🍳 Főzés 20 perc
Teljes idő 30 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 380 kcal
🌍 Konyha Francia

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Serpenyő
  • Csipesz
  • Kés

Allergén Információk

⚠️ Mustár
⚠️ Tej

Elkészítés

1

A sertésszüzet 2-3 cm-es érmékre vágjuk, sózzuk, borsozzuk.

Tipp: Tenyerünkkel kicsit lapítsuk meg a szeleteket.
2

Forró serpenyőben, kevés zsiradékon oldalanként 2-3 percig sütjük, majd kivesszük.

Tipp: Tartsuk melegen fólia alatt.
3

A visszamaradt szaftban megpirítjuk az apróra vágott hagymát, majd felöntjük az alaplével.

Tipp: Kapargassuk fel a pörzsanyagokat az aljáról.
4

Belekeverjük a mustárt és a tejszínt, kiforraljuk, majd visszatesszük a húst 1-2 percre.

Tipp: Ne főzzük túl sokáig a mártást, nehogy kicsapódjon.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Milyen mustárt használjak?
Eredeti francia dijoni mustárt, ez adja a jellegzetes ízt.
Mennyire süssük át a húst?
A sertésszűz akkor a legjobb, ha a közepe éppen csak rózsaszín marad (medium-well).

Hozzávalók

  • 600 g sertésszűz
  • 3 ek. dijoni mustár
  • 200 ml tejszín
  • 1 fej salottahagyma
  • 1 dl húsleves alaplé