Keto grillezett halloumi sajt

A halloumi a ciprusi konyha ajándéka a világnak, és a ketogén diétázók egyik legjobb barátja. Magas olvadáspontja miatt tökéletesen grillezhető anélkül, hogy szétfolyna. A sós, rugalmas sajt és a friss zöldségek kontrasztja verhetetlen.


Tipp: Facsarj rá egy kis citromlevet tálaláskor, hogy ellensúlyozd a sajt sós ízét!
🕒 Előkészítés 5 perc
🍳 Főzés 10 perc
Teljes idő 15 perc
🍽️ Adag 2 fő
🔥 Kalória 320 kcal
🌍 Konyha Mediterrán

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Grillserpenyő
  • Csipesz
  • Vágódeszka

Allergén Információk

⚠️ Tej

Elkészítés

1

A halloumi sajtot ujjnyi vastag szeletekre vágjuk.

Tipp: Ne vágjuk túl vékonyra, mert kiszáradhat.
2

A grillserpenyőt felforrósítjuk és vékonyan megkenjük olívaolajjal.

Tipp: A sajt is enged zsiradékot, óvatosan az olajjal.
3

A sajtszeleteket oldalanként 2-3 percig sütjük, amíg szép aranybarna csíkosak lesznek.

Tipp: Ne mozgassuk túl sokat, hagyjuk sülni.
4

Tálaláskor megszórjuk oregánóval és citromlét csepegtetünk rá.

Tipp: Azonnal tálaljuk, melegen a legfinomabb.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Miért nyikorog a sajt?
Ez a halloumi természetes tulajdonsága a textúrája miatt, nem hiba.
Lehet sima serpenyőben is sütni?
Igen, kevés olívaolajon ugyanúgy elkészíthető, csak a grillcsíkok hiányoznak majd.

Hozzávalók

  • 250 g halloumi sajt
  • 1 ek. olívaolaj
  • 1 tk. szárított oregánó
  • 1 marék friss rukkola
  • 0.5 db citrom