- Milyen keto kenyeret használjak?
- Bármilyen szeletelhető keto kenyér megfelel, de a mandulalisztes alapúak pirulnak a legjobban.
- Kihagyható a bacon?
- Igen, helyettesítheted sonkával, de a ropogós textúra hiányozni fog.
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto thai jeges tea ital
Keto indiai kókuszos mentás chutney
Keto indiai fűszeres pirított mandula
Keto olasz bazsalikomos pesto szósz
Keto amerikai vörös bársony torta
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto thai jeges tea ital
Keto indiai kókuszos mentás chutney
Keto indiai fűszeres pirított mandula
Keto olasz bazsalikomos pesto szósz
Keto amerikai vörös bársony torta
Keto klub szendvics
A klub szendvics az egyik legismertebb szállodai fogás, ami otthon is könnyen elkészíthető. A titka a rétegezésben és a minőségi alapanyagokban rejlik. Mivel keto kenyérből készül, teljesen beilleszthető az alacsony szénhidráttartalmú étrendbe anélkül, hogy le kellene mondanod a klasszikus ízekről.
Tipp: Pirítsd meg a keto kenyeret egy kis vajon, hogy ne ázzon el a paradicsomtól és a majonéztől!
Hozzávalók
3
szelet
keto kenyér
100
g
csirkemell (sütve)
2
szelet
bacon (ropogósra sütve)
2
levél
jégsaláta
4
szelet
paradicsom
2
ek.
majonéz
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Serpenyő (a csirkéhez és baconhöz)
- Kés
- Vágódeszka
- Fogpiszkáló
Allergén Információk
Tojás
Diófélék
Elkészítés
1
✓
A keto kenyérszeleteket pirítóban vagy serpenyőben aranybarnára pirítjuk.
Tipp: Vigyázzunk, a maglisztes kenyerek hamarabb megégnek!
2
✓
Az első szelet kenyeret megkenjük majonézzel, rátesszük a salátát és a sült csirkemellet.
Tipp: A csirkét vékony szeletekre vágva könnyebb harapni.
3
✓
Rátesszük a középső kenyérszeletet (mindkét oldalát megkenhetjük vékonyan), majd erre jön a paradicsom és a ropogós bacon.
Tipp: Sózzuk meg picit a paradicsomot.
4
✓
A harmadik szelet kenyérrel lezárjuk, fogpiszkálóval rögzítjük, és átlósan félbevágjuk.
Tipp: Használjunk éles kést a vágáshoz, hogy ne nyomjuk össze a szendvicset.
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 3 szelet keto kenyér
- 100 g csirkemell (sütve)
- 2 szelet bacon (ropogósra sütve)
- 2 levél jégsaláta
- 4 szelet paradicsom
- 2 ek. majonéz