Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs Thai jeges tea Keto thai jeges tea ital Zöld kókusz chutney Keto indiai kókuszos mentás chutney Fűszeres pirított mandula Keto indiai fűszeres pirított mandula Friss zöld pesto Keto olasz bazsalikomos pesto szósz Keto vörös bársony torta szelet Keto amerikai vörös bársony torta Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs Thai jeges tea Keto thai jeges tea ital Zöld kókusz chutney Keto indiai kókuszos mentás chutney Fűszeres pirított mandula Keto indiai fűszeres pirított mandula Friss zöld pesto Keto olasz bazsalikomos pesto szósz Keto vörös bársony torta szelet Keto amerikai vörös bársony torta
Tekerhető keto palacsinta
Hagyományos jellegű keto palacsinta

Keto krémsajtos vékony palacsinta

Szerző: Ízek és Illatok
Receptek Sütemények és Desszertek Ketogén ételek

Sokan hiányolják a hagyományos, vékony tésztás palacsintát a diétában. Ez a recept mindössze két fő összetevőből: tojásból és krémsajtból varázsol tekerhető csodát.


Tipp: Töltsd meg cukormentes kakaóval vagy túrókrémmel!
🕒 Előkészítés 5 perc
🍳 Főzés 15 perc
⌛ Teljes idő 20 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 180 kcal
🌍 Konyha Magyar

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Botmixer
  • Palacsintasütő
  • Kenőecset

Allergén Információk

⚠️ Tojás
⚠️ Tej

Elkészítés

1 ✓

A tojást és a krémsajtot teljesen simára turmixoljuk.

Tipp: Fontos, hogy ne maradjanak benne sajtcsomók.
2 ✓

A serpenyőt kókuszolajjal kikenjük, és vékony rétegben eloszlatjuk a tésztát.

Tipp: Nehézkesebben folyik, mint a hagyományos, segítsünk rá a merőkanállal.
3 ✓

Oldalanként 1-2 percig sütjük aranybarnára.

Tipp: Gyorsan sül, ne hagyjuk magára!

Gyakori Kérdések a Recepthez

Túl tojásos az íze?
Adj hozzá vanília kivonatot vagy reszelt citromhéjat, ez elveszi a tojás ízét.
Leragad a serpenyőben?
Használj sok zsiradékot és csak akkor fordítsd, ha már teljesen megszilárdult.

Hozzávalók

  • 100 g krémsajt
  • 4 db tojás
  • 1 tk. vanília kivonat
  • 1 ek. eritrit