Keto sós perec

A perec az a sós nassolnivaló, amit nehéz pótolni. Ez a recept a már jól bevált fathead tésztát használja, ami sütés után meglepően hasonlít az igazi kelt tésztás perechez.


Tipp: Kend meg a tetejét tojással a szép fényes színért!

🕒 Előkészítés 20 perc
🍳 Főzés 15 perc
Teljes idő 35 perc
🍽️ Adag 6 fő
🔥 Kalória 210 kcal
🌍 Konyha Nemzetközi

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Mikrózható tál
  • Sütőpapír
  • Tepsi

Allergén Információk

⚠️ Tej
⚠️ Tojás
⚠️ Diófélék

Elkészítés

1

A mozzarellát és a krémsajtot összeolvasztjuk, majd beledolgozzuk a lisztet és a tojást.

Tipp: Gyúrjuk addig, amíg egynemű nem lesz.
2

A tésztát 6 részre osztjuk, és hosszú kígyókat sodrunk belőle.

Tipp: Ha ragad, olajozzuk be a kezünket.
3

Perec formára hajtogatjuk őket.

Tipp: Nyomjuk össze a végeit, hogy ne nyíljon szét.
4

Megszórjuk a durva sóval, és 200 fokon 12-15 percig sütjük.

Tipp: Frissen a legjobb.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Miért lapult szét?
Túl lágy volt a tészta, vagy nem volt elég meleg a sütő. Hűtsd be formázás előtt!
Lehet édesen is?
Persze, só helyett fahéjas édesítővel megszórva isteni.

Hozzávalók

  • 170 g reszelt mozzarella
  • 85 g mandulaliszt
  • 2 ek. krémsajt
  • 1 db tojás
  • 1 ek. durva szemű só