Mantou - Kínai gőzgombóc

A Mantou Észak-Kína válasza a kenyérre. Mivel ott a búza a fő termény, de a sütőkemence ritka volt, a gőzölés vált a domináns elkészítési móddá. A végeredmény egy héj nélküli, felhőpuhaságú, semleges ízű gombóc, ami tökéletes kísérője a szaftos, fűszeres kínai fogásoknak, de sűrített tejbe mártogatva desszertként is megállja a helyét.
🕒 Előkészítés 20 perc
🍳 Főzés 15 perc
Teljes idő 1 óra 50 perc
🍽️ Adag 8 fő
🔥 Kalória 220 kcal
🌍 Konyha Kínai

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Párolóbetét vagy bambuszgőzölő
  • Sütőpapír
  • Nagy keverőtál
  • Konyharuha

Allergén Információk

⚠️ Glutén

Elkészítés

1

Keverd el az élesztőt és a cukrot a langyos vízben, hagyd állni 5-10 percig.

Tipp: Bár a mantou nem édes sütemény, a cukor segíti az élesztő szaporodását és fehérebbé teszi a tésztát.
2

A lisztet keverd össze a sóval, add hozzá az élesztős vizet és az olajat. Dagassz nagyon alaposan, legalább 10-15 percig, amíg a tészta felszíne babapopsi simaságú lesz.

Tipp: A hosszas dagasztás itt nemcsak a sikérváz miatt kell, hanem a gázbuborékok egyenletes elosztása miatt is. Ez adja a jellegzetes, finom pórusú bélzetet.
3

Keleszd letakarva 1 órán át, amíg duplájára nő. Ezután gyúrd át újra, hogy kinyomd belőle a nagy buborékokat.

Tipp: A nagy légbuborékok 'kigyúrása' fontos, különben a gombóc felülete rücskös lesz gőzölés után.
4

Formázz a tésztából egy hosszú rudat, vágd 8 egyenlő részre, és formázd őket szabályos gombócokká.

Tipp: Minél simább a gombóc felülete nyersen, annál szebb lesz gőzölve.
5

Tedd a gombócokat kis darab sütőpapírokra a párolóba. Hagyd őket pihenni fedő alatt 20 percig.

Tipp: A papír megakadályozza a letapadást. A második kelesztés adja meg a végleges könnyedséget.
6

Forralj vizet, majd tedd fel a párolót. Gőzöld közepes lángon 15 percig.

Tipp: A víz ne érje el a gombócokat! A fedőre köss egy konyharuhát, hogy a lecsapódó gőz ne csepegjen vissza a tésztára, mert attól pöttyös lesz.
7

Zárd el a lángot, de NE emeld le a fedőt! Várj 5 percet, csak utána vedd ki a gombócokat.

Tipp: A hirtelen hőmérséklet-változástól a gombócok 'sokkot kapnának' és összeesnének.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Miért esett össze gőzölés után?
Túl hirtelen hűlt le. Gőzölés után sose vedd le azonnal a fedőt! Várj pár percet, hogy a nyomás és hőmérséklet kiegyenlítődjön.
Miért ráncos a felszíne?
Nem volt elég sima a gombóc formázáskor, vagy túlkeltek a tésztagolyók. A dagasztásnál törekedj a tökéletesen sima felületre.

Hozzávalók

  • 400 g Búzaliszt (finomliszt)
  • 200 ml Langyos víz
  • 7 g Száraz élesztő
  • 20 g Kristálycukor
  • 5 g Só
  • 10 ml Olaj (semleges ízű)