Mentás-almás jegestea
A mentás-almás jegestea tökéletes választás a forró nyári napokra, amikor egy frissítő és természetes italra vágysz. A zöld tea antioxidánsokban gazdag, míg az almalé természetes édességet ad az italnak. A friss mentalevelek kellemes hűsítő hatással rendelkeznek, és tökéletesen harmonizálnak a citrom enyhe savasságával. Ez az ital nemcsak finom, hanem egészséges is, hiszen cukormentesen vagy természetes édesítővel is elkészíthető. Próbáld ki ezt a könnyed és üdítő jegesteát, amely garantáltan felfrissít és energiával tölt fel!
Hozzávalók
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Forralj fel 500 ml vizet, majd öntsd rá a zöld tea filterekre, és hagyd ázni 3-5 percig, attól függően, hogy mennyire szeretnéd erősre a teát.
A zöld tea ázási idejére figyelj, mert ha túl sokáig áztatod, keserű lehet.
2
Távolítsd el a tea filtereket, majd keverd hozzá a mézet, amíg teljesen feloldódik.
A mézet melegen könnyebb feloldani, ezért érdemes még melegen hozzáadni a teához.
3
Hagyd a teát szobahőmérsékleten hűlni körülbelül 10 percig, majd öntsd hozzá a frissen facsart citromlevet és az almalét.
A citromlevet és az almalevet ne közvetlenül forró teához add, mert a hő hatására veszíthetnek az ízükből és a vitamin tartalmukból.
4
Adj hozzá friss mentaleveleket, hogy az ital üdítő és frissítő ízt kapjon.
A mentaleveleket óvatosan törd össze, mielőtt a teába teszed, így jobban kiengedik az aromájukat.
5
Tedd az italt a hűtőbe legalább 30 percre, hogy jól lehűljön és az ízek összeérjenek.
Ha nincs időd, tegyél bele jégkockákat, de vedd figyelembe, hogy a jég olvadásával a tea hígul.
6
Tálalás előtt töltsd poharakba, adj hozzá almaszeleteket és jégkockákat, majd díszítsd extra mentalevelekkel.
Az almaszeleteket citromlével locsold meg, hogy ne barnuljanak meg.
7
Azonnal fogyaszd, hogy az ital frissítő és üdítő hatása teljes legyen.
Ha hosszabb ideig szeretnéd tárolni, tartsd hűtőben, de vedd figyelembe, hogy az ízek idővel enyhülhetnek.
