Mentás-banános frappé
A frappé egy görög eredetű jeges ital, amely világszerte népszerű hűsítőként. Ezt a változatot a mentás és banános kombináció teszi különlegessé, hiszen a krémes állag és a friss mentás íz együttesen egy tökéletes nyári frissítőt alkot. A banán természetes édességet ad, míg a menta hűsítő hatása kellemes kontrasztot biztosít. Az italt egy gyors turmixolással pillanatok alatt elkészítheted, így ideális egy forró nyári napon vagy egy könnyű reggeli mellé. Ha szeretnéd extra krémessé tenni, egy kevés tejszínt is adhatsz hozzá, vagy laktózmentes alternatívát is használhatsz a tej helyett. Készítsd el ezt a frappét, és élvezd a tökéletes nyári hűsítőt!
Hozzávalók
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Hámozd meg a banánt, majd vágd kisebb darabokra, hogy könnyebb legyen turmixolni.
A még krémesebb állagért használj fagyasztott banánt.
2
Mosd meg a friss mentaleveleket hideg vízben, majd finoman töröld szárazra papírtörlővel.
A mentaleveleket óvatosan kezeld, hogy ne sérüljenek meg, mert akkor keserű ízt adhatnak a frappénak.
3
Egy turmixgépbe tedd bele a banánt, a mentaleveleket, a tejet, a mézet és a vanília kivonatot.
A tej helyett használhatsz növényi tejet (pl. mandula-, szója-, vagy kókusztejet) a laktózérzékenyek számára, vagy a változatosság kedvéért.
4
Adj hozzá a turmixhoz a jégkockákat, hogy hűsítő, frappé állagot kapjon az ital.
Ha nincs otthon jégkockád, használhatsz fagyasztott gyümölcsöt is (pl. fagyasztott banánt vagy mangót) a hűsítéshez.
5
Turmixold az egészet magas fokozaton 30-40 másodpercig, amíg krémes és habos nem lesz.
Ha a turmix túl sűrű, adj hozzá egy kevés tejet vagy vizet. Ha túl híg, adj hozzá több banánt vagy jeget.
6
Öntsd a frappét egy nagy pohárba, és díszítsd egy friss mentalevéllel a tetején.
A pohár szélét díszítheted banánkarikákkal is a látványosabb tálalásért.
7
Azonnal fogyaszd, hogy a jég ne olvadjon el, és az ital megőrizze frissességét.
Ha nem tudod azonnal elfogyasztani, tedd a frappét a hűtőbe, de ne hagyd ott túl sokáig, mert a jég elolvadhat.
