Chicken adobo

Az Adobo nem csak egy étel, hanem egy technika: ecetben és szójaszószban párolni a húst. Az ecet savassága felpuhítja a rostokat és tartósít, a szójaszósz pedig mély, sós ízt ad. Amikor a lé elfő, a hús a saját zsírjában és a sűrű szószban pirul le (ez a fázis a "prito").
🕒 Előkészítés 15 perc
🍳 Főzés 45 perc
Teljes idő 1 óra 30 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 450 kcal
🌍 Konyha Fülöp-szigeteki

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Lábas fedővel

Allergén Információk

⚠️ Szója

Elkészítés

1

Keverd össze a pác hozzávalóit (szója, ecet, fokhagyma, bors, babér), és pácold benne a csirkét legalább 30 percig.

Tipp: A pác behatol a húsba és ízesíti, az ecet puhítja.
2

Vedd ki a csirkét (a pácot tedd félre!), és az olajon pirítsd körbe a bőrt, amíg barna lesz. Szedd ki.

Tipp: A bőrben lévő zsír kiolvad, és a Maillard-reakció ízletes pörzsanyagot képez.
3

A visszamaradt zsiradékon párold meg a hagymát, majd öntsd vissza a pácot, a vizet és a cukrot.

Tipp: A cukor egyensúlyozza ki az ecet és a szójaszósz erőteljes ízét.
4

Tedd vissza a csirkét, és fedő alatt főzd kis lángon 30-40 percig, amíg puha nem lesz.

Tipp: A lassú főzés (braising) omlóssá teszi a csontos húst.
5

Vedd le a fedőt, és forrald el a levét, amíg sűrű szirup nem lesz, ami bevonja a húst.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Túl savanyú lett.
Ne keverd meg az ételt, miután hozzáadtad az ecetet, amíg fel nem forr! Hagyd, hogy az ecetsav egy része elpárologjon. Ha még mindig savanyú, egy kis cukor segít.

Hozzávalók

  • 1 kg Csirkecomb (bőrös, csontos)
  • 100 ml Szójaszósz
  • 100 ml Ecet (rizsecet vagy almaecet)
  • 6 gerezd Fokhagyma (zúzva)
  • 3 db Babérlevél
  • 1 tk. Egész fekete bors
  • 1 db Hagyma
  • 20 g Barnacukor
  • 30 ml Olaj
  • 200 ml Víz