Ăılbır fokhagymĂĄs joghurttal Ă©s kömĂ©nymaggal
A Ăılbır, a török konyha egyik tradicionĂĄlis reggelije, amely friss tojĂĄsokat joghurttal Ă©s pirospaprikĂĄs fokhagymĂĄs olajjal kĂnĂĄl. Az Ă©tel törtĂ©nete Ă©vszĂĄzadokra nyĂșlik vissza, Ă©s azĂłta is a török csalĂĄdok egyik kedvenc reggelije. A friss tojĂĄsok puha fehĂ©rjĂ©je Ă©s folyĂłs sĂĄrgĂĄja, valamint a joghurtos szĂłsz Ă©s a fokhagymĂĄs pirospaprika tökĂ©letes harmĂłniĂĄban egyesĂŒlnek. A kömĂ©nymag hozzĂĄadĂĄsa egy kĂŒlönleges fƱszeres Ăzt ad az Ă©telnek.
HozzĂĄvalĂłk
BevĂĄsĂĄrlĂł lista (0) ▼
BevĂĄsĂĄrlĂł lista (
ElkĂ©szĂtĂ©si LĂ©pĂ©sek
1
Egy lĂĄbasban forrald fel a vizet, majd adj hozzĂĄ egy evĆkanĂĄl ecetet. Az ecet segĂt abban, hogy a tojĂĄsok sĂĄrgĂĄja ne szĂ©tfolyjon a vĂzben.
Az ecet segĂt megĆrizni a tojĂĄsok formĂĄjĂĄt, de ne hasznĂĄld tĂșl sokat, hogy ne legyen erĆsen ecetes Ăz.
2
A vĂzben, ha forr, egy-egy tojĂĄst ĂŒtve rakj bele Ăłvatosan. FĆzd a tojĂĄsokat 3-4 percig, hogy a fehĂ©rje megszilĂĄrduljon, de a sĂĄrgĂĄja folyĂłs maradjon.
HasznĂĄlj friss tojĂĄsokat, mert azok jobban megĆrzik a formĂĄjukat fĆzĂ©s közben.
3
AmĂg a tojĂĄsokat fĆzöd, kĂ©szĂtsd el a joghurtos szĂłszt. A joghurtot keverd el egy összetört fokhagymĂĄval, egy csipet sĂłval, Ă©s egy evĆkanĂĄl olĂvaolajjal.
A fokhagymĂĄt alaposan nyomd össze, hogy ne legyenek nagyobb darabok, Ăgy sima joghurtos szĂłszt kapsz.
4
Amikor a tojĂĄsok elkĂ©szĂŒltek, szedd ki Ćket a vĂzbĆl, Ă©s csepegtesd le Ćket egy papĂrtörlĆn.
A felesleges vĂz eltĂĄvolĂtĂĄsĂĄval elkerĂŒlheted, hogy a joghurtos szĂłsz vizes legyen.
5
Egy tĂĄnyĂ©rra tedd a joghurtos szĂłszt, majd helyezd rĂĄ a fĆtt tojĂĄsokat.
A joghurtos szósz legyen elég sƱrƱ, hogy ne folyjon le a tojåsokról.
6
Egy kis serpenyĆben hevĂts olĂvaolajat, majd add hozzĂĄ a pirospaprikĂĄt Ă©s a kömĂ©nymagot. Keverd jĂłl el, Ă©s öntsd a fƱszeres olajat a tojĂĄsokra.
A kömĂ©nymag friss, fƱszeres Ăzt ad a szĂłsznak, Ă©s a pirospaprikĂĄval egyĂŒtt gazdagĂtja az Ă©tel ĂzvilĂĄgĂĄt.
