A sertéshúst vágd kisebb kockákra, kb. 2-3 cm-es darabokra. A hagymát és fokhagymát hámozd meg, és vágd apróra. A paprikát és a zöldségeket is vágd fel falatokra.
A hús lehetőleg friss legyen, hogy puha és szaftos maradjon. A zöldségeket is érdemes ugyanakkora darabokra vágni, hogy egyenletesen süljenek.
Egy nagy tálban keverd össze az olívaolajat, citromlét, sót, borsot és szárított oregánót. A pácba tedd bele a húst, a hagymát, fokhagymát és paprikát. Jól keverd össze, majd hagyd pihenni a hűtőben 30 percig, hogy a hús átvegye a fűszereket.
A pácban való pihentetés javítja a hús ízét és puhábbá teszi. Ha több időd van, akár 1-2 órát is hagyhatod pihenni.
Készítsd elő a grillsütőt vagy serpenyőt. A pihentetett húst és zöldségeket felváltva húzd fel nyársra. Ügyelj arra, hogy ne zsúfold túl a nyársat, hogy a hús minden oldalról egyenletesen sülhessen.
Ha faszénnel grillezel, a füstös íz különlegessé teszi az ételt. Serpenyős sütésnél ügyelj arra, hogy közepes hőmérsékleten süsd, hogy a hús ne égjen meg kívül, miközben belül átsül.
A nyársakat helyezd a forró grillre vagy serpenyőbe, és süsd őket 10-12 percig, forgatva, amíg a hús szép aranybarna és teljesen átsült.
Ne nyúlj túl gyakran a húsokhoz, hagyd őket pihenni a grillen, hogy szép kéreg alakuljon ki rajtuk.
Miután elkészültek, tálald az espetinhót melegen, és kínáld friss salátával vagy grillezett körettel.
A nyársak mellé friss lime vagy citrom szeleteket is tálalhatsz, hogy a savanykás íz még inkább kiemelje a hús ízét.
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.