A s贸zott halat el艖sz枚r alaposan 枚bl铆tsd le, majd forrald fel v铆zben, hogy elt谩vol铆tsd a t煤lzott s贸t.
A s贸zott halat 茅rdemes egy-k茅t percig f艖zni, majd a vizet le枚nteni, hogy friss 铆ze legyen.
A v枚r枚shagym谩t apr贸ra v谩gd, a fokhagym谩t z煤zd 枚ssze, a paprik谩t pedig szeleteld fel.
A hagyma 茅s fokhagyma el艖pir铆t谩sa seg铆t kihozni az 铆zeket, 铆gy 茅rdemes egy kicsit pir铆tani 艖ket, miel艖tt hozz谩adod a t枚bbi hozz谩val贸t.
Egy serpeny艖ben meleg铆tsd fel az ol铆vaolajat, 茅s pir铆tsd meg benne a v枚r枚shagym谩t, fokhagym谩t 茅s a paprik谩t.
A pir铆t谩s k枚zben folyamatosan keverd, hogy ne 茅gjenek meg a hozz谩val贸k, hanem egyenletesen piruljanak.
A felapr铆tott halat add a serpeny艖be, 茅s keverd j贸l 枚ssze a z枚lds茅gekkel.
A halat k枚nnyed茅n sz茅tmorzsolhatod a serpeny艖ben, hogy kisebb darabokban egyes眉lj枚n a t枚bbi hozz谩val贸val.
A f眉ng茅hez forralj vizet, majd add hozz谩 a f眉ng茅e lisztet, 茅s folyamatos kever茅s mellett f艖zd, am铆g s疟r疟s枚dni nem kezd.
A f眉ng茅hez folyamatos kever茅s sz眉ks茅ges, hogy csom贸mentes legyen 茅s megfelel艖 谩llagot nyerjen.
Amikor a f眉ng茅 k茅sz, add hozz谩 a halas-z枚lds茅ges kever茅ket, 茅s keverd j贸l 枚ssze.
A f眉ng茅 茅s a hal k枚z枚tti kever茅sn茅l 眉gyelj arra, hogy ne t枚rj眉k sz茅t a hal darabjait, hanem ink谩bb keverj眉k finoman.
T谩lald melegen, friss petrezselyemmel d铆sz铆tve, egy kis citroml茅vel 茅s tejf枚llel.
A citroml茅 friss铆t艖 hat谩sa kiemeli a hal 铆z茅t, m铆g a tejf枚l kr茅mess茅 茅s gazdagg谩 teszi az 茅telt.
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.