Hagyományos korokke

A korokke a magyar konyha egyik klasszikus halételének számít, amely panírozott haldarabokból készül. A hagyományos receptet a tenger gyümölcseinek és a fűszerek gazdag íze jellemzi. A friss citrom és petrezselyem a halak mellett ad egy különleges frissességet, így nemcsak ízletes, hanem egyben egészséges ételt is kínálunk. A korokke tökéletes választás egy könnyű, de ínycsiklandó vacsorához vagy étkezéshez, amit akár a családdal, akár vendégek előtt is bátran tálalhatsz.
🕒 Előkészítés 15 perc
🍳 Főzés 20 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 600 kcal

Hozzávalók

Allergén Információk

⚠️ Hal
⚠️ Tojás

Elkészítés

1

A hal filéket vágd kisebb darabokra, majd sózd és borsozd meg őket. A fokhagymát zúzd össze, és keverd össze a halakkal.

Tipp: A fokhagyma mellett egy kis citromlé is adhat frissességet a halnak. A hal darabokat egyenletesen sózd és borsozd.
2

A tojásokat üsd fel, és verd fel egy tányérban. A rizslisztet és zsemlemorzsát külön tálakban helyezd el.

Tipp: A zsemlemorzsát egyenletesen szórd a halakra, hogy minden darab jól be legyen panírozva.
3

A haldarabokat először a rizslisztbe forgasd, majd a felvert tojásba, végül a zsemlemorzsába. Ügyelj arra, hogy minden darabot teljesen bevonjon a panír.

Tipp: Ha sűrűbb panírt szeretnél, ismételd meg a panírozást, így dupla réteg lesz a halon.
4

Melegíts olívaolajat egy serpenyőben közepes lángon. A panírozott haldarabokat tedd a serpenyőbe, és mindkét oldalukat süsd aranybarnára, kb. 3-4 percig oldalanként.

Tipp: A halat ne rakd túl zsúfoltra a serpenyőbe, hogy egyenletesen süljenek meg.
5

Ha a halak kész vannak, szedd ki őket a serpenyőből, és helyezd papírtörlőre, hogy a felesleges olajat leitatjuk róluk.

Tipp: A papírtörlő segít abban, hogy a korokke ropogós maradjon, és ne legyen túl zsíros.
6

Tálalás előtt szórd meg friss, apróra vágott petrezselyemmel és egy csepp citromlével.

Tipp: A petrezselyem és a citromlé friss ízt ad, ami jól illik a panírozott halhoz.

Hozzávalók

  • 500 g Fehér hal filé (pl. tőkehal vagy sügér)
  • 100 g Rizsliszt
  • 2 db Tojás
  • 150 g Zsemlemorzsa
  • 2 gerezd Fokhagyma
  • 1 ek. Citromlé
  • 1 tk. Só
  • 0.5 tk. Frissen őrölt fekete bors
  • 2 ek. Olívaolaj
  • 2 ek. Friss petrezselyem