A korokke a magyar konyha egyik klasszikus halételének számít, amely panírozott haldarabokból készül. A hagyományos receptet a tenger gyümölcseinek és a fűszerek gazdag íze jellemzi. A friss citrom és petrezselyem a halak mellett ad egy különleges frissességet, így nemcsak ízletes, hanem egyben egészséges ételt is kínálunk. A korokke tökéletes választás egy könnyű, de ínycsiklandó vacsorához vagy étkezéshez, amit akár a családdal, akár vendégek előtt is bátran tálalhatsz.
🕒Előkészítés15 perc
🍳Főzés20 perc
🍽️Adag4 fő
🔥Kalória600 kcal
Hozzávalók
500gFehér hal filé (pl. tőkehal vagy sügér)
100gRizsliszt
2dbTojás
150gZsemlemorzsa
2gerezdFokhagyma
1ek.Citromlé
1tk.Só
0.5tk.Frissen őrölt fekete bors
2ek.Olívaolaj
2ek.Friss petrezselyem
Bevásárlólista (0)▼
Allergén Információk
⚠️Hal
⚠️Tojás
Elkészítés
1✓
A hal filéket vágd kisebb darabokra, majd sózd és borsozd meg őket. A fokhagymát zúzd össze, és keverd össze a halakkal.
Tipp: A fokhagyma mellett egy kis citromlé is adhat frissességet a halnak. A hal darabokat egyenletesen sózd és borsozd.
2✓
A tojásokat üsd fel, és verd fel egy tányérban. A rizslisztet és zsemlemorzsát külön tálakban helyezd el.
Tipp: A zsemlemorzsát egyenletesen szórd a halakra, hogy minden darab jól be legyen panírozva.
3✓
A haldarabokat először a rizslisztbe forgasd, majd a felvert tojásba, végül a zsemlemorzsába. Ügyelj arra, hogy minden darabot teljesen bevonjon a panír.
Tipp: Ha sűrűbb panírt szeretnél, ismételd meg a panírozást, így dupla réteg lesz a halon.
4✓
Melegíts olívaolajat egy serpenyőben közepes lángon. A panírozott haldarabokat tedd a serpenyőbe, és mindkét oldalukat süsd aranybarnára, kb. 3-4 percig oldalanként.
Tipp: A halat ne rakd túl zsúfoltra a serpenyőbe, hogy egyenletesen süljenek meg.
5✓
Ha a halak kész vannak, szedd ki őket a serpenyőből, és helyezd papírtörlőre, hogy a felesleges olajat leitatjuk róluk.
Tipp: A papírtörlő segít abban, hogy a korokke ropogós maradjon, és ne legyen túl zsíros.
6✓
Tálalás előtt szórd meg friss, apróra vágott petrezselyemmel és egy csepp citromlével.
Tipp: A petrezselyem és a citromlé friss ízt ad, ami jól illik a panírozott halhoz.