Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs Thai jeges tea Keto thai jeges tea ital Zöld kókusz chutney Keto indiai kókuszos mentás chutney Fűszeres pirított mandula Keto indiai fűszeres pirított mandula Friss zöld pesto Keto olasz bazsalikomos pesto szósz Keto vörös bársony torta szelet Keto amerikai vörös bársony torta Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs Thai jeges tea Keto thai jeges tea ital Zöld kókusz chutney Keto indiai kókuszos mentás chutney Fűszeres pirított mandula Keto indiai fűszeres pirított mandula Friss zöld pesto Keto olasz bazsalikomos pesto szósz Keto vörös bársony torta szelet Keto amerikai vörös bársony torta
Keto baconös szendvics tálalva
Keto baconös szendvics

Keto baconös szendvics

Szerző: Ízek és Illatok
Receptek Főételek Gyorsételek Ketogén ételek

Ki mondta, hogy a szendvicsről le kell mondani a ketogén diétában? Ez a baconös szendvics minden igényt kielégít: ropogós bacon, friss saláta és szaftos paradicsom, mindez szénhidrátszegény alapokon.


Tökéletes indítása a napnak, vagy gyors ebéd munka közben.

🕒 Előkészítés 5 perc
🍳 Főzés 5 perc
⌛ Teljes idő 10 perc
🍽️ Adag 1 fő
🔥 Kalória 400 kcal
🌍 Konyha Amerikai

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Serpenyő
  • Kés
  • Vágódeszka

Allergén Információk

⚠️ Tojás
⚠️ Mustár

Elkészítés

1 ✓

A baconszeleteket süssük ropogósra egy serpenyőben, majd tegyük papírtörlőre.

Tipp: A kisült zsírt tegyük félre más főzéshez.
2 ✓

A keto kenyérszeleteket kenjük meg majonézzel.

Tipp: Piríthatjuk is a kenyeret előtte.
3 ✓

Helyezzük az egyik szeletre a salátát, a paradicsomot és a ropogós bacont.

Tipp: Só nem kell, a bacon elég sós.
4 ✓

Borítsuk rá a másik szelet kenyeret, vágjuk félbe és tálaljuk.

Tipp: Fogyasszuk azonnal, amíg a bacon meleg.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Milyen kenyeret használjak?
Bármilyen keto barát kenyeret: mandulalisztes, kókuszlisztes vagy magvas kenyeret, esetleg felhőkenyeret.
Hogyan süssem a bacont?
Hideg serpenyőben kezdve, közepes lángon, hogy a zsír lassan süljön ki és ropogós legyen.

Hozzávalók

  • 2 szelet keto kenyér (vagy felhőkenyér)
  • 4 szelet bacon
  • 2 levél jégsaláta
  • 2 karika paradicsom
  • 1 ek. majonéz