Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs Thai jeges tea Keto thai jeges tea ital Zöld kókusz chutney Keto indiai kókuszos mentás chutney Fűszeres pirított mandula Keto indiai fűszeres pirított mandula Friss zöld pesto Keto olasz bazsalikomos pesto szósz Keto vörös bársony torta szelet Keto amerikai vörös bársony torta Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs Thai jeges tea Keto thai jeges tea ital Zöld kókusz chutney Keto indiai kókuszos mentás chutney Fűszeres pirított mandula Keto indiai fűszeres pirított mandula Friss zöld pesto Keto olasz bazsalikomos pesto szósz Keto vörös bársony torta szelet Keto amerikai vörös bársony torta
Keto chai latte
Illatos fűszeres tea

Keto chai latte

Szerző: Ízek és Illatok
Receptek Italok Ketogén ételek
A chai latte varázslatos fűszerei – fahéj, gyömbér, kardamom – melengetik a lelket. Ez a keto verzió elhagyja a cukorszirupot, és valódi fűszerekkel, teával és krémes mandulatejjel készül.
🕒 Előkészítés 5 perc
🍳 Főzés 10 perc
⌛ Teljes idő 15 perc
🍽️ Adag 1 fő
🔥 Kalória 140 kcal
🌍 Konyha Ázsiai

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Lábas
  • Szűrő
  • Bögre

Allergén Információk

⚠️ Tej
⚠️ Diófélék

Elkészítés

1 ✓

Forraljuk fel a vizet, és áztassuk benne a teafiltert (vagy fűszereket) 5-10 percig.

Tipp: Minél tovább ázik, annál fűszeresebb lesz.
2 ✓

Melegítsük fel a mandulatejet és a tejszínt, majd habosítsuk fel.

Tipp: Ne forraljuk, csak legyen forró.
3 ✓

Öntsük a teát egy bögrébe, keverjük bele az édesítőt, és adjuk hozzá a habos tejet. Szórjuk meg fahéjjal.

Tipp: Tálaljuk azonnal.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Használhatok chai teafiltert?
Igen, az gyorsabb megoldás, de a friss fűszerek íze intenzívebb.
Koffeinmentes is lehet?
Igen, ha rooibos teát használsz fekete tea helyett.

Hozzávalók

  • 1 filter fekete tea vagy chai keverék
  • 1 dl víz
  • 1.5 dl mandulatej
  • 0.5 dl habtejszín
  • 1 tk. eritrit
  • 1 csipet fahéj (szóráshoz)