Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs Thai jeges tea Keto thai jeges tea ital Zöld kókusz chutney Keto indiai kókuszos mentás chutney Fűszeres pirított mandula Keto indiai fűszeres pirított mandula Friss zöld pesto Keto olasz bazsalikomos pesto szósz Keto vörös bársony torta szelet Keto amerikai vörös bársony torta Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs Thai jeges tea Keto thai jeges tea ital Zöld kókusz chutney Keto indiai kókuszos mentás chutney Fűszeres pirított mandula Keto indiai fűszeres pirított mandula Friss zöld pesto Keto olasz bazsalikomos pesto szósz Keto vörös bársony torta szelet Keto amerikai vörös bársony torta
Keto indiai vajas csirke
Krémes keto vajas csirke

Keto indiai vajas csirke

Szerző: Ízek és Illatok
Receptek Főételek Ketogén ételek
Az indiai konyha egyik legkedveltebb fogása, a vajas csirke, meglepően könnyen illeszthető a keto étrendbe. A vaj és a tejszín biztosítja a krémességet és a zsírtartalmat, míg a fűszerek garantálják az ízrobbanást.
🕒 Előkészítés 15 perc
🍳 Főzés 30 perc
⌛ Teljes idő 45 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 600 kcal
🌍 Konyha Indiai

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Mély serpenyő vagy lábas
  • Fakanál

Allergén Információk

⚠️ Tej

Elkészítés

1 ✓

A csirkét kockázzuk fel. A vajon pároljuk meg a zúzott fokhagymát.

2 ✓

Adjuk hozzá a csirkét és pirítsuk fehéredésig.

3 ✓

Szórjuk meg a fűszerekkel, majd adjuk hozzá a paradicsompürét és keverjük át.

4 ✓

Öntsük fel a tejszínnel, és lassú tűzön főzzük, amíg a szósz besűrűsödik és a csirke megpuhul.

Tipp: Tálaljuk karfiolrizzsel.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Használhatok kókusztejet?
Igen, ha tejmentes verziót szeretnél, a tejszín helyettesíthető kókusztejszínnel.

Hozzávalók

  • 600 g csirkemell
  • 60 g vaj
  • 200 ml habtejszín
  • 100 g paradicsompüré
  • 1 ek. garam masala
  • 1 gerezd fokhagyma