- Túl lágy a massza?
- Tedd be a hűtőbe 15 percre, a vaj és a mandulaliszt meg fog dermedni.
- Mibe forgassam?
- Kizárólag kókuszreszelékbe, ez a klasszikus. De a darált dió is finom.
Keto mexikói guacamole avokádókrém
Keto mandulapaníros rántott sajt
Keto caprese saláta
Keto amerikai sajtos makadámia dió
Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas
Keto görög diós baklava
Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack
Keto hawaii kókuszos pina colada ital
Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel
Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán
Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál
Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós
Keto mexikói sajtos jalapeno poppers
Keto brit tejszínes eper
Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből
Keto amerikai csokoládés brownie
Keto parmezános rukkola saláta
Keto cobb saláta
Keto tormakrémes sonkatekercs
Keto görög feta sajtos olívás snack
Keto mexikói guacamole avokádókrém
Keto mandulapaníros rántott sajt
Keto caprese saláta
Keto amerikai sajtos makadámia dió
Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas
Keto görög diós baklava
Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack
Keto hawaii kókuszos pina colada ital
Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel
Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán
Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál
Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós
Keto mexikói sajtos jalapeno poppers
Keto brit tejszínes eper
Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből
Keto amerikai csokoládés brownie
Keto parmezános rukkola saláta
Keto cobb saláta
Keto tormakrémes sonkatekercs
Keto görög feta sajtos olívás snack
Keto kókuszgolyó
A kókuszgolyó a leggyorsabb desszert, amit mindenki szeret. A darált kekszet mandulaliszttel helyettesítjük, így egy szaftos, puha golyót kapunk, ami tökéletesen passzol a kávé mellé.
Tipp: A közepébe rejtett meggyet ne hagyd ki (vagy használj cukormentes meggybefőttet), mert az adja meg az igazi retró hangulatot.
Hozzávalók
200
g
mandulaliszt
3
ek.
cukrozatlan kakaópor
50
g
vaj (puha)
3
ek.
eritrit
2
ek.
cukormentes sárgabaracklekvár (vagy víz)
1
tk.
rumaroma
50
g
kókuszreszelék (a forgatáshoz)
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Keverőtál
- Kanál
Allergén Információk
Tej
Diófélék
Elkészítés
1
✓
A száraz hozzávalókat (mandulaliszt, kakaó, édesítő) összekeverjük.
Tipp: Szitáljuk át a kakaóport, hogy ne legyen csomós.
2
✓
Hozzáadjuk a puha vajat, lekvárt és aromát, majd kézzel összegyúrjuk.
Tipp: Ha túl száraz, pici vizet vagy kávét adjunk hozzá.
3
✓
Golyókat formázunk, közepükbe tehetünk egy szem meggyet, majd megforgatjuk a kókuszreszelékben.
Tipp: Vizes kézzel könnyebb dolgozni.
4
✓
Hűtőben pihentetjük, hogy összeérjenek az ízek.
Tipp: Hidegen a legfinomabb.
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 200 g mandulaliszt
- 3 ek. cukrozatlan kakaópor
- 50 g vaj (puha)
- 3 ek. eritrit
- 2 ek. cukormentes sárgabaracklekvár (vagy víz)
- 1 tk. rumaroma
- 50 g kókuszreszelék (a forgatáshoz)