Keto mexikói fűszeres marha barbacoa

A barbacoa titka a türelem és a chipotle paprika füstös ereje. Ez az étel bizonyítja, hogy a legegyszerűbb alapanyagokból is lehet királyi lakomát készíteni.


Tipp: A mexikói konyha lelke a frissesség és a fűszerek bátor használata. Ne sajnáljuk a lime-ot és a koriandert!
🕒 Előkészítés 20 perc
🍳 Főzés 30 perc
Teljes idő 50 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 480 kcal
🌍 Konyha Mexikói

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Vágódeszka
  • Kés
  • Serpenyő vagy tepsi

Allergén Információk

⚠️ nincs

Elkészítés

1

A fűszereket, hagymát, fokhagymát, ecetet és paprikát leturmixoljuk egy pácnak.

Tipp: Adjunk hozzá pici vizet, hogy krémes legyen.
2

A marhahúst nagyobb darabokra vágjuk és bekenjük a páccal.

Tipp: Pácolhatjuk egy éjszakán át a hűtőben.
3

Lassúfőzőben vagy lefedett edényben, alacsony hőfokon 4-6 órán át sütjük/főzzük.

Tipp: Akkor jó, ha a hús magától leválik a villáról.
4

Szálaira szedjük és a saját szaftjával meglocsolva tálaljuk.

Tipp: Friss hagymával és korianderrel szórjuk meg.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Mennyire csípős a chipotle?
Kellemesen füstös és csípős, de az adagolással szabályozhatod az erősséget.
Készíthető sütőben?
Igen, 150 fokon lefedve 3-4 óra alatt elkészül.

Hozzávalók

  • 800 g marhanyak vagy lábszár
  • 2 db chipotle paprika (ecetes vagy szárított)
  • 1 fej vöröshagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 db babérlevél
  • 1 tk. szegfűszeg (őrölt)
  • 2 ek. almaecet