Kongnamul-bulgogi tĂĄlalva, sertĂ©shĂșssal Ă©s csĂ­rĂĄval

Kongnamul-bulgogi (csĂ­rĂĄval)

A kongnamul-bulgogi a koreai konyha egy kĂŒlönleges Ă©telĂ©nek vĂĄltozata, amely a sertĂ©s Ă©s a csĂ­ra egyedĂŒlĂĄllĂł kombinĂĄciĂłjĂĄt kĂ­nĂĄlja. A szĂłjaszĂłsz, fokhagyma, gyömbĂ©r Ă©s lime Ă­zei tökĂ©letesen keverednek a hĂșsokkal Ă©s a friss csĂ­rĂĄkkal, hogy egy igazĂĄn gazdag Ă­zvilĂĄgot hozzanak lĂ©tre. A kongnamul-bulgogi tökĂ©letes Ă©tel barĂĄti összejövetelekhez vagy kĂŒlönleges vacsorĂĄkhoz.

ElƑkĂ©szĂŒlet 15 perc
Elkészítés 15 perc
Teljes 30 perc
600 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

HozzĂĄvalĂłk

Adagok: 4
⭕ 300 g SertĂ©shĂșs
⭕ 4 ek. Szójaszósz
⭕ 2 gerezd Fokhagyma
⭕ 2 cm GyömbĂ©r
⭕ 2 ek. Barna cukor
⭕ 2 ek. Szezámmagolaj
⭕ 0.5 tk. Bors
⭕ 200 g Kongnamul (szója csíra)
⭕ 1 szĂĄl PĂłrĂ©hagyma
⭕ 1 db Lime
⭕ 2 ek. Olívaolaj
⭕ 1 ek. Szezámmag

BevĂĄsĂĄrlĂł kosĂĄr ikon BevĂĄsĂĄrlĂł lista (0)

    Allergén informåció
    GluténGlutén
    SzĂłjaSzĂłja

    Elkészítési Lépések

    1

    A sertĂ©shĂșst vĂ©kony csĂ­kokra szeleteld fel. Egy nagy tĂĄlban keverd össze a szĂłjaszĂłszt, fokhagymĂĄt, gyömbĂ©rt, barna cukrot, szezĂĄmmagolajat, borsot Ă©s a lime levĂ©t.

    A hĂșs szeletelĂ©sĂ©hez könnyebb, ha a sertĂ©shĂșst kicsit megfagyasztod elƑtte.

    2

    Tedd bele a sertĂ©shĂșst a marinĂĄdba, Ă©s hagyd pihenni legalĂĄbb 30 percig, hogy az Ă­zek jĂłl ĂĄtjĂĄrjĂĄk a hĂșst.

    MinĂ©l tovĂĄbb marinĂĄlĂłdik a hĂșs, annĂĄl Ă­zesebb lesz.

    3

    A póréhagymåt apróra vågd fel. A lime levét facsard ki, és tartsd félre.

    A lime frissĂ­tƑ Ă­ze tökĂ©letesen kiegĂ©szĂ­ti a sertĂ©st Ă©s a csĂ­rĂĄkat.

    4

    Egy serpenyƑben öntsd fel az olĂ­vaolajat, majd hevĂ­tsd fel. Tedd bele a sertĂ©shĂșst, Ă©s pirĂ­tsd meg, amĂ­g szĂ©pen karamellizĂĄlĂłdik Ă©s ropogĂłsra sĂŒl.

    Ne zsĂșfold tĂșl a serpenyƑt, hogy a hĂșs egyenletesen sĂŒlhessen.

    5

    MiutĂĄn a hĂșs megsĂŒlt, tĂĄlald a kongnamul-bulgogit lime levĂ©vel Ă©s friss pĂłrĂ©hagymĂĄval. Ha szeretnĂ©d, szezĂĄmmaggal is megszĂłrhatod.

    A szezĂĄmmag ad egy finom ropogĂłssĂĄgot, amitƑl az Ă©tel mĂ©g Ă­nycsiklandĂłbbĂĄ vĂĄlik.