Mézes-szegfƱszeges tea
A mĂ©zes-szegfƱszeges tea Ă©vszĂĄzadok Ăłta ismert immunerĆsĂtĆ Ă©s megnyugtatĂł hatĂĄsairĂłl. A mĂ©z termĂ©szetes antibakteriĂĄlis tulajdonsĂĄgokkal bĂr, mĂg a szegfƱszeg Ă©s a fahĂ©j melegĂtĆ fƱszerek, amelyek segĂtenek a hideg idĆben. Ezt az italt gyakran ajĂĄnljĂĄk megfĂĄzĂĄs Ă©s torokfĂĄjĂĄs esetĂ©n, de tökĂ©letes vĂĄlasztĂĄs egy nyugodt, meghitt estĂ©re is. A frissen facsart citromlĂ© hozzĂĄadĂĄsa mĂ©g frissebbĂ© Ă©s kiegyensĂșlyozottabbĂĄ teszi az ĂzvilĂĄgĂĄt. Tipp: Ha mĂ©g intenzĂvebb aromĂĄt szeretnĂ©l, prĂłbĂĄld ki egy csipetnyi reszelt gyömbĂ©rrel!
HozzĂĄvalĂłk
BevĂĄsĂĄrlĂł lista (0) ▼
BevĂĄsĂĄrlĂł lista (
ElkĂ©szĂtĂ©si LĂ©pĂ©sek
1
Forralj fel 500 ml vizet egy lĂĄbosban vagy vĂzforralĂłban.
A vĂzforralĂł gyorsabb, de lĂĄbosban jobban tudod szabĂĄlyozni a hĆmĂ©rsĂ©kletet, ha nem akarod, hogy tĂșl forrĂł legyen a tea.
2
Tedd a fekete tea filtert, a szegfƱszeget Ă©s a fahĂ©jrudat a forrĂł vĂzbe.
Ha nincs fahĂ©jrudad, hasznĂĄlhatsz Ćrölt fahĂ©jat is, de a rĂșd intenzĂvebb Ăzt ad.
3
Hagyd ĂĄzni 5-7 percig, hogy az Ăzek jĂłl összeĂ©rjenek, közben nĂ©ha keverd meg.
Ne ĂĄztasd a teĂĄt tĂșl sokĂĄig, mert keserƱ lehet. KĂłstold meg 5 perc utĂĄn, Ă©s ha elĂ©g erĆs, vedd ki a filtert.
4
TĂĄvolĂtsd el a tea filtert Ă©s a fƱszereket a vĂzbĆl.
A szegfƱszeget Ă©s a fahĂ©jrudat is eltĂĄvolĂthatod, de ha szereted az intenzĂv Ăzeket, hagyhatod Ćket a teĂĄban.
5
Keverd hozzĂĄ a mĂ©zet, amĂg teljesen feloldĂłdik.
HasznĂĄlj folyĂ©kony mĂ©zet, mert az könnyebben oldĂłdik. Ha a mĂ©zed kristĂĄlyos, melegĂtsd fel egy kicsit, hogy folyĂ©kony legyen.
6
Adj hozzĂĄ egy evĆkanĂĄl frissen facsart citromlevet, hogy kiegyensĂșlyozza az Ă©des Ă©s fƱszeres Ăzeket.
A citromlĂ© mennyisĂ©gĂ©t ĂzlĂ©s szerint vĂĄltoztathatod. Ha nincs friss citromod, hasznĂĄlhatsz citromlĂ© koncentrĂĄtumot is.
7
Ăntsd a teĂĄt bögrĂ©be, Ă©s azonnal fogyaszthatod. DĂszĂtheted egy citromkarikĂĄval vagy egy fahĂ©jrĂșddal.
A tea forrón a legfinomabb, de ha szereted a hideg teåt, hƱtsd le, és adj hozzå jégkockåkat.
