Narancs-grapefruit juice
A Narancs-grapefruit juice egy népszerű és tápláló ital, amely tele van C-vitaminnal és antioxidánsokkal. A narancs természetes édessége remekül harmonizál a grapefruit enyhén kesernyés ízével, míg az opcionális méz kiegyensúlyozza az ízeket. Ez az ital tökéletes választás reggeli frissítőként vagy egészséges snackként.
Hozzávalók
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Hámozd meg a narancsokat és a grapefruitokat, és darabold kisebb darabokra.
Távolítsd el a fehér hártyákat a citrusfélék körül, mert keserű ízt adhatnak a lének.
2
Helyezd az összes hozzávalót egy gyümölcscentrifugába vagy lassú présbe.
A lassú prés (slow juicer) több vitamint és tápanyagot őriz meg a gyümölcsökben, mint a hagyományos gyümölcscentrifuga.
3
Ha szükséges, adj hozzá mézet vagy édesítőt a természetes édesség fokozásához.
Kóstold meg a levet, mielőtt édesíted, mert a narancsok édessége elegendő lehet.
4
Préseld ki a levet, amíg teljesen sima és egyenletes állagú nem lesz.
Ha nincs gyümölcscentrifugád, turmixold össze a gyümölcsöket, majd szűrd át a levet egy sűrű szitán.
5
Öntsd a juice-t egy pohárba, és azonnal tálald.
Azonnal fogyaszd el a levet, hogy a vitaminok ne bomoljanak le.
