Probiotikus Fűszeres Áfonyás Kefir
A probiotikus fűszeres áfonyás kefir egy frissítő ital, amely tele van jótékony baktériumokkal és egészséges összetevőkkel. A kefir híres az emésztést támogató tulajdonságairól, miközben a friss áfonya antioxidánsokat és vitaminokat biztosít. A fahéj és gyömbér fűszeres íze tökéletesen kiegyensúlyozza az ital frissességét, míg a méz édessége finoman harmonizál az ízekkel. Ez az ital nemcsak egészséges, hanem rendkívül ízletes is, ideális választás egy hűsítő reggelihez vagy délutáni frissítőként.
Hozzávalók
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
A kefirt öntsd egy tálba, és adj hozzá 1 teáskanál fahéjat, hogy fűszeres ízt kapjon.
A fahéj különleges aromát ad a kefirnek, de ha nem szereted az intenzív ízeket, csökkentsd a mennyiségét.
2
A friss áfonyát alaposan mosd meg, majd tedd a kefirhez. Az áfonya antioxidánsokban gazdag, és friss, savanykás ízt ad az italnak.
Ha friss áfonya nem áll rendelkezésre, használhatsz fagyasztottat is, de a friss a legjobb ízt biztosítja.
3
A gyömbért reszeld le, majd add hozzá a kefirhez. A gyömbér pikáns íze tökéletesen illik a fűszeres kefirhez.
A gyömbér frissítő ízt ad a kefirnek, de ha nem szereted a csípőset, a mennyiséget csökkentheted.
4
Add hozzá a mézet, hogy enyhe édességet adjon az italnak, és facsard bele a fél citrom levét. A citrom frissítő íze és a méz egyensúlyba hozza az ízeket.
Ha szeretnéd, használhatsz agávé szirupot is a méz helyett.
5
Jól keverd össze az összes hozzávalót, majd tedd be a hűtőbe egy órára, hogy az ízek összeérjenek.
A kefir hidegen a legfinomabb, és a hűtés után az ízek még intenzívebbek lesznek.
